Hälsa för Livet!
Een podcast door En podd med Mia och Totte
61 Afleveringen
-
(20) Olle Carlsson - prästen som höll på att dricka ihjäl sig
Gepubliceerd: 30-6-2023 -
(19) David Ek om morgonkardio på fastande mage, aptitreglering, hunger och mättnad, PH-dieten, blodsockerdieten
Gepubliceerd: 23-6-2023 -
(18) Joar Guterstam: Om missbruk, riskbruk, olika beroenden, effektiv behandling mm
Gepubliceerd: 16-6-2023 -
(17) Sömnforskaren Christian Benedict om hur vi sover oss till en bättre hälsa
Gepubliceerd: 9-6-2023 -
(16) Per Holknekt - "Jag borde ha svart bälte i återfall"
Gepubliceerd: 2-6-2023 -
(15) Åsa Blomgren, 57 år. Började lyfta skrot på äldre dar. 4 år senare tog hon brons på VM 2021.
Gepubliceerd: 31-5-2023 -
(14) Om våld i nära relation och medberoende med Erika Pragler
Gepubliceerd: 19-5-2023 -
(13) På djupet om personlighetsstörningar, borderline, narcissism, psykopati etc.
Gepubliceerd: 13-5-2023 -
(12) "Högfunktionell autism med ADD", därför är BCAA värdelöst, hur ofta ska man träna etc...
Gepubliceerd: 5-5-2023 -
(11) Vad är AA och hur går ett möte på AA till?
Gepubliceerd: 29-4-2023 -
(10) Jacob Gudiol, sockerberoende, medicinering för övervikt och orsaken till dagens övervikt
Gepubliceerd: 21-4-2023 -
(9) Jacob Gudiol om trenden att mäta sitt blodsocker stup i kvarten. Är det bra för hälsan att fasta och mycket annat.
Gepubliceerd: 14-4-2023 -
(8) Näringsfysiolog Anki Sundin om svältläge, food matrix, insektsprotein, kostillskott
Gepubliceerd: 7-4-2023 -
(7) Birgitta Backlund del 2 - gangsterdrottningen som blev byrådirektör
Gepubliceerd: 1-4-2023 -
(6) Birgitta Backlund från gangsterdrottning till byrådirektör
Gepubliceerd: 24-3-2023 -
(5) Jonas: Fängelsdomen som förändrade livet
Gepubliceerd: 17-3-2023 -
Kortversion av David Ek, näringsfysiolog om aspartam, kokosfett 70 minuter på 5 minuter
Gepubliceerd: 14-3-2023 -
((4) David Ek, näringsfysiolog om aspartam och kokosfett
Gepubliceerd: 13-3-2023 -
(3) Advokaten och alkoholen
Gepubliceerd: 4-3-2023 -
(2) Totte berättar hur det var, vad som hände och hur det är nu
Gepubliceerd: 25-2-2023
Vi fokuserar på ett vidare perspektiv av begreppet av ”hälsa” som berör både det psykiska, fysiska och sociala. Allt ifrån mer kunskapsorienterade inlägg om kost och träning till att träffa gäster som gjort olika livsstilsförändringar. Totte, är hälsocoach, PT, kostrådgivare online. Han är även alkohol -och drogterapeut (KBT) online.
