187 Afleveringen

  1. #6 Meditation für den inneren Frieden

    Gepubliceerd: 11-1-2020

  2. #5 Meditation zum besseren Einschlafen

    Gepubliceerd: 9-1-2020

  3. #4 Übungen zur Gesichtsentspannung

    Gepubliceerd: 7-1-2020

  4. #3 Phantasiereise in den Sommer

    Gepubliceerd: 5-1-2020

  5. #2 Meditation: Dein Atem voller Farben

    Gepubliceerd: 3-1-2020

  6. #1 Bodyscan zur Erholung von Körper und Geist

    Gepubliceerd: 1-1-2020

  7. #0 Intro - Happy You | Meditation & Entspannung

    Gepubliceerd: 3-12-2019

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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