VIDA PLENA

Een podcast door Alejandra Freile - Woensdagen

Woensdagen

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174 Afleveringen

  1. #53 Procesar y extraer sabiduría de tus emociones (5/7 serie RESILIENCIA)

    Gepubliceerd: 29-9-2022
  2. #52 La factura de reprimir tus emociones (4/7 serie RESILIENCIA)

    Gepubliceerd: 21-9-2022
  3. #51 Viajar ligero (3/7 serie RESILIENCIA)

    Gepubliceerd: 7-9-2022
  4. #50 Hackear tu estrés (2/7 serie RESILIENCIA)

    Gepubliceerd: 25-8-2022
  5. #49 Incrementar tu tolerancia a la frustración (1/7 serie RESILIENCIA)

    Gepubliceerd: 19-8-2022
  6. #48 Los sueños: cómo usarlos para acelerar tu proceso de descubrimiento interior, con Isa Moncayo

    Gepubliceerd: 9-8-2022
  7. #47 Qué es la RESISTENCIA y cómo combatirla

    Gepubliceerd: 27-6-2022
  8. #46 Lo que cambió en mi vida cuando sané 2 grandes heridas de mi infancia

    Gepubliceerd: 21-6-2022
  9. #45 Cómo fortalecer tu seguridad para tomar decisiones

    Gepubliceerd: 14-6-2022
  10. #44 - Throughput

    Gepubliceerd: 31-5-2022
  11. #43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas

    Gepubliceerd: 23-5-2022
  12. #42 - PARTE 2: 5 Responsabilidades que no son tuyas y te desenfocan de tu progreso

    Gepubliceerd: 10-5-2022
  13. #41- 5 Responsabilidades que no son tuyas y te desenfocan de tu progreso

    Gepubliceerd: 4-5-2022
  14. #40 Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta

    Gepubliceerd: 18-4-2022
  15. #39 Cuidado con descuidar lo importante por vivir en lo urgente

    Gepubliceerd: 4-4-2022
  16. #38 Cómo ser agentes de cambio sin morir en el intento

    Gepubliceerd: 14-3-2022
  17. #37 Reputación vs. Integridad

    Gepubliceerd: 2-3-2022
  18. #36 Sométete al cambio y al caos

    Gepubliceerd: 16-2-2022
  19. #35 Tal vez estás deprimido y no lo sabes

    Gepubliceerd: 9-2-2022
  20. #34 Productos que me han cambiado la vida (PARTE 2: sistema nervioso e inmune, higiene de sueño, crecimiento personal)

    Gepubliceerd: 27-1-2022

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Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.