VIDA PLENA
Een podcast door Alejandra Freile - Woensdagen

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174 Afleveringen
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#53 Procesar y extraer sabiduría de tus emociones (5/7 serie RESILIENCIA)
Gepubliceerd: 29-9-2022 -
#52 La factura de reprimir tus emociones (4/7 serie RESILIENCIA)
Gepubliceerd: 21-9-2022 -
#51 Viajar ligero (3/7 serie RESILIENCIA)
Gepubliceerd: 7-9-2022 -
#50 Hackear tu estrés (2/7 serie RESILIENCIA)
Gepubliceerd: 25-8-2022 -
#49 Incrementar tu tolerancia a la frustración (1/7 serie RESILIENCIA)
Gepubliceerd: 19-8-2022 -
#48 Los sueños: cómo usarlos para acelerar tu proceso de descubrimiento interior, con Isa Moncayo
Gepubliceerd: 9-8-2022 -
#47 Qué es la RESISTENCIA y cómo combatirla
Gepubliceerd: 27-6-2022 -
#46 Lo que cambió en mi vida cuando sané 2 grandes heridas de mi infancia
Gepubliceerd: 21-6-2022 -
#45 Cómo fortalecer tu seguridad para tomar decisiones
Gepubliceerd: 14-6-2022 -
#44 - Throughput
Gepubliceerd: 31-5-2022 -
#43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas
Gepubliceerd: 23-5-2022 -
#42 - PARTE 2: 5 Responsabilidades que no son tuyas y te desenfocan de tu progreso
Gepubliceerd: 10-5-2022 -
#41- 5 Responsabilidades que no son tuyas y te desenfocan de tu progreso
Gepubliceerd: 4-5-2022 -
#40 Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta
Gepubliceerd: 18-4-2022 -
#39 Cuidado con descuidar lo importante por vivir en lo urgente
Gepubliceerd: 4-4-2022 -
#38 Cómo ser agentes de cambio sin morir en el intento
Gepubliceerd: 14-3-2022 -
#37 Reputación vs. Integridad
Gepubliceerd: 2-3-2022 -
#36 Sométete al cambio y al caos
Gepubliceerd: 16-2-2022 -
#35 Tal vez estás deprimido y no lo sabes
Gepubliceerd: 9-2-2022 -
#34 Productos que me han cambiado la vida (PARTE 2: sistema nervioso e inmune, higiene de sueño, crecimiento personal)
Gepubliceerd: 27-1-2022
Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.