ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
Een podcast door Achim Sam & EDEKA - Donderdagen
241 Afleveringen
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80: Ei, Ei, Ei – Sind Eier doch eine runde Sache?
Gepubliceerd: 14-4-2022 -
79: Daily Power – Mehr Energie im Alltag mit dem richtigen Lebensstil
Gepubliceerd: 7-4-2022 -
78: Food News – Drei Ernährungsstudien, die jeder kennen sollte
Gepubliceerd: 31-3-2022 -
77: Jetzt wird's bitter – Warum der Hype um Bitterstoffe übertrieben ist – Zu Gast: Dr. Maik Behrens
Gepubliceerd: 24-3-2022 -
76: Achims Q&A IV – Ihr fragt, Achim antwortet
Gepubliceerd: 17-3-2022 -
75: Testosteron Turbos – Warum das Hormon so wichtig ist – Zu Gast: Prof. Dr. Frank Sommer
Gepubliceerd: 10-3-2022 -
74: Darm mit Sam – Der positive Einfluss von Pro- und Präbiotika auf unsere Darmflora
Gepubliceerd: 3-3-2022 -
73: Kopf an Bauch – Werde Dein eigener Ernährungsratgeber – Zu Gast: Ernährunspsychologin Jocelyne Reich-Soufflet
Gepubliceerd: 24-2-2022 -
72: Yummy, Honey – ALLES über Honig
Gepubliceerd: 17-2-2022 -
71: Stark durch den Winter - So halten wir unser Immunsystem fit – Zu Gast: Immunologe Marc Ehlers
Gepubliceerd: 10-2-2022 -
70: Dolle Küche – Die richtige Ernährung für den Ausdauersport – Zu Gast: Biathlet Benedikt Doll
Gepubliceerd: 3-2-2022 -
69: Boah, Blähbauch! Was gegen Luft im Bauch hilft
Gepubliceerd: 27-1-2022 -
68: Period Power – Wie Ernährung den weiblichen Zyklus unterstützen kann – Zu Gast: Julia Schultz
Gepubliceerd: 20-1-2022 -
67: Food@Work – Gesund und fit durch den Arbeitsalltag
Gepubliceerd: 13-1-2022 -
66: Foodvorsätze für das neue Jahr – Diese Lebensmittel gehören 2022 auf den Speiseplan
Gepubliceerd: 6-1-2022 -
65: Absolute Veginner – Einsteigertipps für vegane Ernährung
Gepubliceerd: 30-12-2021 -
64: Merry Christmas – Achim und Julia feiern Weihnachten – Zu Gast: Oliver Pocher
Gepubliceerd: 23-12-2021 -
63: Harte Schale, gesunder Kern – Nüsse sind wahre Alleskönner
Gepubliceerd: 16-12-2021 -
62: Forever Young - Der Code vom langsamen Altern – Zu Gast: Evgeni Ponimaskin und Alexander Wirth
Gepubliceerd: 9-12-2021 -
61: Achims Adventskalender (Teil 2) – 12 weitere Tipps, um fit und schlank durch die Weihnachtszeit zu kommen
Gepubliceerd: 2-12-2021
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
