Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie
Een podcast door Ola Uruszczak - Woensdagen

Woensdagen
Categorieën:
45 Afleveringen
-
5. Pranajama projekcyjna dla głębokiego rozluźnienia ciała i umysłu
Gepubliceerd: 16-3-2024 -
4. Siawa jatra - relaksacja 61 punktów
Gepubliceerd: 26-2-2024 -
3. Wieczorny rytuał oczyszczania umysłu
Gepubliceerd: 31-1-2024 -
2. Higiena oddechu
Gepubliceerd: 24-11-2021 -
1. Dźwięk - Głębia - Rozluźnienie
Gepubliceerd: 8-7-2020
Nic nie dzieje się bez Ciebie. Joga jest po to, by się Tobą zaopiekować. Opowiadam o łagodności, jodze, drodze powrotnej do siebie. O skutecznych narzędziach wspomagających przywracanie równowagi życiowej. I przede wszystkim daję Ci praktyki - medytacyjne, relaksujące i wyciszające. Wiedza i praktyka. Chodź poprowadzę Cię za rękę przez duchowy świat. Medytacja prowadzona dla Ciebie. Prosto i jasno.