Kalibrera din inre Kompass
Een podcast door Veronica Löwenbok
Categorieën:
27 Afleveringen
-
#24 Känslor och föräldraskap med Micke Gunnarsson
Gepubliceerd: 8-11-2022 -
#23 Så kan ett kreativt liv guida dig in i dig själv
Gepubliceerd: 5-9-2022 -
#22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson
Gepubliceerd: 21-6-2022 -
#21 Ungmö Moder Hagga – den feministiska resan med Monika Björn
Gepubliceerd: 10-6-2022 -
#20 Vägen in – reflekterande meditation
Gepubliceerd: 8-5-2022 -
#19 Kompromissar du på bekostnad av dig själv?
Gepubliceerd: 27-4-2022 -
#18 Yoga, stress och nervsystemsreglering med Majja Lund
Gepubliceerd: 22-3-2022 -
#17 Hitta din sanna story med Katrin Sandberg
Gepubliceerd: 14-12-2021 -
#16 Hitta din röst med Marta Parkman
Gepubliceerd: 30-11-2021 -
#15 Human Design med Nikki Vanda
Gepubliceerd: 2-11-2021 -
#14 ATT GÅ EN YOGALÄRARUTBILDNING – gäst Jennie
Gepubliceerd: 8-10-2021 -
#13 Yogafilosofi, hur kan vi använda det i vardagen? Tova Olsson
Gepubliceerd: 30-9-2021 -
#12 Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti
Gepubliceerd: 16-8-2021 -
#11 Att känna sig tillräcklig
Gepubliceerd: 12-7-2021 -
#10 White privilege, Rasism och Spiritual Bypassing med Jazmine
Gepubliceerd: 21-4-2021 -
#9 Josefine Bengtsson om tystnad, sociala medier och att välkomna sin ilska
Gepubliceerd: 27-11-2019 -
Möt ditt mörker, våga vara avundsjuk
Gepubliceerd: 24-11-2019 -
#8 Shakti Power och kvinnokraft med Caroline Fladvad
Gepubliceerd: 20-11-2019 -
#7 Lev som att ingen ser
Gepubliceerd: 17-11-2019 -
#6 Magin finns inom dig
Gepubliceerd: 14-11-2019
"Kalibrera din inre kompass" är en podcast för dig som vill djupdyka in i sambandet mellan kropp, känslor och tankar, och utforskar hur du kan skapa förändring på ett djupare plan. I den här podden får du lära dig mer om genom nervsystemsreglering, kroppsbaserade metoder, trauma, psykologi, stress och emotioner. Du får både kunskap och verktyg för att hitta modet att möta livet, klarheten att förstå dig själv, och hur du sätter riktningen för att leva din sanning. Programledare är Veronica Löwenbok, fil. kand i psykologi med inriktning stress och hälsa, författare till "Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft", samt utbildare och terapeut. För att läsa mer om mig, mina utbildningar eller onlinekurser besök veronicalowenbok.se Eller säg hej på instagram https://www.instagram.com/vevvelowenbok/