Kilómetros de entrenamiento

153 Afleveringen

1. ¿Qué pasa si Dejo de Correr? Desentrenamiento en el Corredor Popular (Ep. 151)

   Gepubliceerd: 20-5-2025
2. Burnout del Corredor ¿Tu entrenamiento te está pasando factura? con David Olivares (150)

   Gepubliceerd: 13-5-2025
3. ¿Por qué No Mejoro Corriendo? Mitos que no te permiten avanzar en tu entrenamiento (149)

   Gepubliceerd: 6-5-2025
4. Nutrición en Deportes de Resistencia con Pablo de Nutrición Atleta (148)

   Gepubliceerd: 29-4-2025
5. 147: Corre Más Rápido con las Series o Intervalos para Running: Todas las Claves

   Gepubliceerd: 22-4-2025
6. 146: Ser Más Resistente a las Lesiones ¿Cómo puedes Conseguirlo?

   Gepubliceerd: 8-4-2025
7. 145: Fuerza Para Corredores, en busca del Rendimiento

   Gepubliceerd: 1-4-2025
8. 144: Debate "Ir o No a la Universidad" + Predecir Ritmos de Carrera (Audioartículo)

   Gepubliceerd: 25-3-2025
9. 143: Prepara tu Estrategia de Maratón

   Gepubliceerd: 18-3-2025
10. 142: ¿Correr si tienes una Lesión? ¿Es recomendable?

    Gepubliceerd: 11-3-2025
11. 141: Entrenamiento Híbrido: mitos y realidades

    Gepubliceerd: 4-3-2025
12. 140: Soja y Cáncer, Huevos y Colesterol - Vegetarianismo con Ari Jordà

    Gepubliceerd: 25-2-2025
13. 139: Más Allá del Dolor: Periostitis Tibial y su reapdatación

    Gepubliceerd: 18-2-2025
14. 138: De Lesión a Maratón, el caso de Marta

    Gepubliceerd: 11-2-2025
15. 136: 3 errores que te impiden Correr Sin Molestias

    Gepubliceerd: 6-2-2025
16. 137: Entrenando cómo un atleta de élite Con Marcos Pascual

    Gepubliceerd: 4-2-2025
17. 135: El Muro del Maratón

    Gepubliceerd: 21-1-2025
18. 134: Recupérate de tu lesión SIN dejar de CORRER (en directo)

    Gepubliceerd: 14-1-2025
19. 133: Entrenamiento para ULTRAMARATÓN con Manuel Sansegundo

    Gepubliceerd: 7-1-2025
20. 132: Súperzapatillas de Running: Placa de Carbono y mucho más

    Gepubliceerd: 17-12-2024