Kilómetros de entrenamiento

153 Afleveringen

1. 111: Correr Más Rápido y Más Lejos

   Gepubliceerd: 21-5-2024
2. 110: Fases y Errores en la Readaptación de Lesiones en Corredores

   Gepubliceerd: 14-5-2024
3. 109: Estoy Preparado Para Correr un Maratón

   Gepubliceerd: 7-5-2024
4. 108: Entrenar Por Sensaciones: Guía Completa Para Runners, Charlando Con David

   Gepubliceerd: 30-4-2024
5. 107: Corredor de Asfalto: Claves, Errores y Lesiones con Mari Jose de Entrenamiento Evolutivo

   Gepubliceerd: 23-4-2024
6. 106: Organiza tu temporada de fuerza con Daniel Blanco

   Gepubliceerd: 16-4-2024
7. Especial Lesiones: Carta a Mí Mismo

   Gepubliceerd: 10-4-2024
8. 105: Poco Tiempo Para Entrenar, ¿Un Niño Puede Correr un Maratón? y Señales de Fascitis Plantar

   Gepubliceerd: 9-4-2024
9. 104: ¿Cómo Correr te Ayuda a Nivel Mental? con David Olivares

   Gepubliceerd: 2-4-2024
10. 103: Elegir tus Zapatillas de Running: Características e Influencia en Lesiones

    Gepubliceerd: 26-3-2024
11. 102: Debutar en Maratón: Cómo Disfrutar Más y Tener Mejores Resultados

    Gepubliceerd: 19-3-2024
12. 101: De la Fuerza al Running y Viceversa con Luisma Sevillano

    Gepubliceerd: 12-3-2024
13. 100: Beneficios del running más allá de los resultados, charlando con David

    Gepubliceerd: 5-3-2024
14. 99: Trail Running: Aprende Más con Manuel Sansegundo

    Gepubliceerd: 27-2-2024
15. 98: Del Sedentarismo a Correr un Maratón

    Gepubliceerd: 20-2-2024
16. 97: Running en mujeres con Lourdes Álvarez y Rafael Hervás de Menopausia en Forma

    Gepubliceerd: 13-2-2024
17. 96: Calzado Minimalista, ¿Qué Es La Zona 2?, Entrenar Miembro Superior En Corredores

    Gepubliceerd: 6-2-2024
18. 95: Podología deportiva y biomecánica con Alejandro Fernández Gibello

    Gepubliceerd: 30-1-2024
19. 94: Técnica De Carrera Y Lesiones ¿Existe Una Relación Clara?

    Gepubliceerd: 23-1-2024
20. 93: Gestión Del Día De La Carrera Con David Olivares (Ejemplos Del Maratón De Valencia 2023)

    Gepubliceerd: 16-1-2024