65 Afleveringen

  1. L’Allena-mente Live

    Gepubliceerd: 1-4-2025
  2. Episodio 40: Impara a dire NO

    Gepubliceerd: 23-12-2024
  3. Episodio 39: Come ottenere successo

    Gepubliceerd: 16-12-2024
  4. Episodio 38: I 5 livelli di leadership

    Gepubliceerd: 9-12-2024
  5. Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni

    Gepubliceerd: 2-12-2024
  6. Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento

    Gepubliceerd: 25-11-2024
  7. Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona

    Gepubliceerd: 18-11-2024
  8. Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori

    Gepubliceerd: 11-11-2024
  9. Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita

    Gepubliceerd: 4-11-2024
  10. Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica

    Gepubliceerd: 28-10-2024
  11. Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita

    Gepubliceerd: 21-10-2024
  12. Trailer NUOVE PUNTATE

    Gepubliceerd: 14-10-2024
  13. Pillola 18: Come superare invidia e gelosia

    Gepubliceerd: 12-4-2024
  14. Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione

    Gepubliceerd: 5-4-2024
  15. Pillola 16: Come addormentarti velocemente

    Gepubliceerd: 29-3-2024
  16. Pillola 15: Superare il senso di colpa

    Gepubliceerd: 22-3-2024
  17. Pillola 14: Segui lo stato di flusso

    Gepubliceerd: 15-3-2024
  18. Pillola 13: Crea la motivazione

    Gepubliceerd: 8-3-2024
  19. Pillola 12: Obiettivi efficaci

    Gepubliceerd: 1-3-2024
  20. Pillola 11: Gestisci i fallimenti

    Gepubliceerd: 23-2-2024

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.

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