LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Een podcast door BosePark und LifeXLab
354 Afleveringen
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Besser denken - mit Kakao
Gepubliceerd: 31-7-2024 -
Beruhige dein Nervensystem - mit “Box Breathing”
Gepubliceerd: 30-7-2024 -
Besser schlafen - mit Ashwaganda
Gepubliceerd: 29-7-2024 -
Lache dich gesund - Aktiviere deine Glückshormone
Gepubliceerd: 26-7-2024 -
Schütze deine Gesundheit - Vitamin-B6-Mangel erkennen und handeln
Gepubliceerd: 25-7-2024 -
Geh ins Licht! - und verbessere deine Gesundheit
Gepubliceerd: 24-7-2024 -
Steigere deine Energie: Wachmacher-Übung für den Morgen
Gepubliceerd: 23-7-2024 -
Bekämpfe Rückenschmerzen - Die ultimative Übung für den oberen Rücken
Gepubliceerd: 22-7-2024 -
Erlebe Entspannung - Vogelgezwitscher für dein Wohlbefinden
Gepubliceerd: 19-7-2024 -
Finde einen neuen Weg gegen Stress - mit Ernährung
Gepubliceerd: 18-7-2024 -
Mach deine Schultern mobil - So bleibst du flexibel und schmerzfrei
Gepubliceerd: 17-7-2024 -
Schütze deine Haut - Iss Lebensmittel mit Beta-Carotin
Gepubliceerd: 16-7-2024 -
Schüttel dich fit - So reduzierst du Stress im Alltag
Gepubliceerd: 15-7-2024 -
Reduziere Stress - Entspanne durch Lesen
Gepubliceerd: 12-7-2024 -
Stärke deinen Körper - So wichtig ist Magnesium für deine Gesundheit
Gepubliceerd: 11-7-2024 -
Nasche gesünder - Ersetze Zucker mit Datteln
Gepubliceerd: 10-7-2024 -
Optimiere deinen Morgen - Bewusst ohne Handy starten
Gepubliceerd: 9-7-2024 -
Aktiviere deinen Seelenmuskel - Psoas-Training leicht gemacht
Gepubliceerd: 8-7-2024 -
Stärke deinen Rücken - Effektive Übung gegen Rückenschmerzen
Gepubliceerd: 5-7-2024 -
Schaffe Freiräume - So findest du Zeit für dich
Gepubliceerd: 4-7-2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
