LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Een podcast door BosePark und LifeXLab
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303 Afleveringen
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SPEZIAL: Nervensystem regulieren: Stress loslassen und gelassener werden
Gepubliceerd: 22-3-2025 -
Vitamin B12 – Der unterschätzte Energielieferant
Gepubliceerd: 21-3-2025 -
Die Puppy Pose – Entspannung für Rücken und Nervensystem
Gepubliceerd: 20-3-2025 -
Schreiben für mehr Selbstliebe – Eine Übung für dein Gehirn
Gepubliceerd: 19-3-2025 -
Kissen werfen fürs Nervensystem
Gepubliceerd: 18-3-2025 -
Herzöffner – Die Pose für mehr Weite, Entspannung und gute Haltung
Gepubliceerd: 17-3-2025 -
Verletzlichkeit & Empathie durch Sprache
Gepubliceerd: 16-3-2025 -
SPEZIAL: Vitamin D – Warum wir alle supplementieren sollten
Gepubliceerd: 15-3-2025 -
Mehr Glück – Weniger Social Media
Gepubliceerd: 14-3-2025 -
Stoffwechsel-Booster – So bringst du deinen Körper in Schwung
Gepubliceerd: 13-3-2025 -
Nährstoffbombe Alge – Das Superfood der Zukunft
Gepubliceerd: 12-3-2025 -
Resonanzatmung – Dein Schlüssel zu mehr Entspannung
Gepubliceerd: 11-3-2025 -
Mit gut geölter Hüfte in den Tag – Entspannung für den Psoas, deinen Seelenmuskel
Gepubliceerd: 10-3-2025 -
SPEZIAL: Frauen und Gesundheit – Wissen, das wir alle brauchen
Gepubliceerd: 8-3-2025 -
Bauchmuskeln stärken für den Rücken – Warum ein stabiler Core so wichtig ist
Gepubliceerd: 7-3-2025 -
Dankbarkeit üben – Warum es dich gesünder und glücklicher macht
Gepubliceerd: 6-3-2025 -
Warum es bunt auf dem Teller sein sollte – Essen für dein Gehirn und deine Gesundheit
Gepubliceerd: 5-3-2025 -
Die schwebende Kugel – Entspannung für deinen Nacken
Gepubliceerd: 4-3-2025 -
Klopfen gegen Stress – Entspannung für dein Nervensystem
Gepubliceerd: 3-3-2025 -
SPEZIAL: Hypnose gegen Angst: Ein Selbstversuch
Gepubliceerd: 1-3-2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
