LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Een podcast door BosePark und LifeXLab
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304 Afleveringen
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Der Vagusnerv - Dein Schlüssel zur inneren Ruhe
Gepubliceerd: 6-2-2025 -
Verspannungen lösen - Eine Nackenübung für jeden Tag
Gepubliceerd: 5-2-2025 -
Der herabschauende Hund - Eine Übung für unseren Körper UND unser Nervensystem
Gepubliceerd: 4-2-2025 -
Omega-3-Fettsäuren - Gut für unser Gehirn
Gepubliceerd: 3-2-2025 -
SPEZIAL: Mitochondrien – Die Kraftwerke unserer Zellen und ihr Einfluss auf unser Leben
Gepubliceerd: 1-2-2025 -
Selbsterkenntnis: Dein Schlüssel zu einem authentischen und erfüllten Leben
Gepubliceerd: 31-1-2025 -
Langfristige Orientierung und Visionen: Dein Weg zu einem erfüllten Leben
Gepubliceerd: 30-1-2025 -
Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit: Wie du den Moment bewusst erlebst
Gepubliceerd: 29-1-2025 -
Beharrlichkeit – Warum sie uns stärker, kreativer und gesünder macht
Gepubliceerd: 28-1-2025 -
Vertrauen: Wie du lernst, dich auf dich selbst zu verlassen
Gepubliceerd: 27-1-2025 -
SPEZIAL: Chronotypen und Energie – Wie du im Einklang mit deiner inneren Uhr länger gut leben kannst
Gepubliceerd: 25-1-2025 -
Sinnstiftung – Wie der Sinn dein Leben verlängern kann
Gepubliceerd: 24-1-2025 -
Einfühlungsvermögen und Mitgefühl – Beziehungen stärken, bei dir selbst beginnen
Gepubliceerd: 23-1-2025 -
Mobilisierungsfähigkeiten – Deine Energie, die andere inspiriert
Gepubliceerd: 22-1-2025 -
Optimismus – Ein Training für Körper und Geist
Gepubliceerd: 21-1-2025 -
Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz
Gepubliceerd: 20-1-2025 -
SPEZIAL: Gute Gefühle – Wie sie uns gesund machen können
Gepubliceerd: 18-1-2025 -
Perspektivische Fähigkeiten – Die Welt mit neuen Augen sehen
Gepubliceerd: 17-1-2025 -
Bescheidenheit und Demut – Verbundenheit im Leben entdecken
Gepubliceerd: 16-1-2025 -
Offenheit und Lernbereitschaft – Dein Schlüssel zu Wachstum und Gesundheit
Gepubliceerd: 15-1-2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
