LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Een podcast door Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Dinsdagen
340 Afleveringen
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156 Wie es Andrea geschafft hat trotz Eis und Schokolade 8 kg abzunehmen und den Glauben an sich wieder zu finden
Gepubliceerd: 8-3-2022 -
155 Warum wir alle ein bisschen naiver und mutiger sein sollten - Ein Interview mit @susan_sideropoulos
Gepubliceerd: 1-3-2022 -
154 Wut in sich „hinein fressen“ macht dick
Gepubliceerd: 22-2-2022 -
153 Ich würde alles tun, um abzunehmen, AUßER
Gepubliceerd: 15-2-2022 -
152 Selbstheilung durch bewusste Ernährung und bewusste Gedanken – Interview mit @tastykaty
Gepubliceerd: 8-2-2022 -
151 Magische Schritt für Schritt Anleitung zum glücklich sein - Interview mit Dr. Katharina Tempel aka Glücksdetektiv
Gepubliceerd: 1-2-2022 -
150 Wie du aufhören kannst dich selbst zu verurteilen - Interview mit Teilnehmerin Ulrike
Gepubliceerd: 25-1-2022 -
149 Die Wirkung von Dankbarkeit wissenschaftlich erklärt - Experteninterview mit @dominikspenst
Gepubliceerd: 18-1-2022 -
148 Wie du dein Unterbewusstsein auf Erfolg programmierst
Gepubliceerd: 11-1-2022 -
147 Warum es sich lohnt ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein Interview mit @chrissi_joy
Gepubliceerd: 4-1-2022 -
146 Was tun gegen Aufschieberitis (Prokrastination)
Gepubliceerd: 28-12-2021 -
145 Wie du es schaffst Abnehmen nicht mehr als Kampf zu empfinden
Gepubliceerd: 21-12-2021 -
144 Aufgeben ist keine Option, wie @sarahs.healthylifestyle - 50 kg abnimmt
Gepubliceerd: 14-12-2021 -
143 Wie sich Pia von Essanfällen und Gedankenkreisen um Essen befreit
Gepubliceerd: 7-12-2021 -
142 Woran du erkennst, ob du dich selbst liebst
Gepubliceerd: 30-11-2021 -
141 Der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Übergewicht - Erfahrungsbericht einer LSS Teilnehmerin
Gepubliceerd: 23-11-2021 -
140 Nie wieder Diät! - Wie @leni.isst sich von Diät Gedanken befreit
Gepubliceerd: 16-11-2021 -
139 Wie NLP dich bei deiner Veränderung/ Abnehmreise unterstützen kann - Ein Interview mit Stephan Landsiedel
Gepubliceerd: 9-11-2021 -
138 Wie @inas_kleinewelt es geschafft hat 70 kg abzunehmen und ihr Gewicht dauerhaft zu halten
Gepubliceerd: 2-11-2021 -
137 Wie Teilnehmerin Julia in 10 Wochen LSS 10 kg abnimmt und gleichzeitig an psychischer Stabilität zunimmt
Gepubliceerd: 26-10-2021
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/
