LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Een podcast door Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Dinsdagen
340 Afleveringen
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176 Hilfe ich verfalle in alte Muster
Gepubliceerd: 26-7-2022 -
175 Zwölf Kilo leichter durch Lifestyle schlank - Teilnehmerinterview mit Sabine
Gepubliceerd: 19-7-2022 -
174 Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm - Interview mit Curse (Michael Kurth)
Gepubliceerd: 12-7-2022 -
173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenberg
Gepubliceerd: 5-7-2022 -
172 Hilfe ich habe keinen Zugang zu meinen Gefühlen
Gepubliceerd: 28-6-2022 -
171 Wie du auch mit Wein und Schokolade gesund und schlank sein kannst – Interview mit @lizzi1402
Gepubliceerd: 21-6-2022 -
170 Abnehmen beginnt im Kopf – 15 kg durch LIFESTYLE SCHLANK
Gepubliceerd: 14-6-2022 -
169 Mit diesen Mentaltricks stoppst du suchtartige Essanfälle
Gepubliceerd: 7-6-2022 -
168 Wieso viele Menschen trotz Sport nicht abnehmen können
Gepubliceerd: 31-5-2022 -
167 Helfersyndrom –Warum die Sucht zu helfen uns und anderen schadet
Gepubliceerd: 24-5-2022 -
166 Fünf Sätze, die dir das Abnehmen leichter machen – Interview mit Karin Kuschik
Gepubliceerd: 17-5-2022 -
165 So beendest du jede Pechsträhne
Gepubliceerd: 10-5-2022 -
164 Schluss mit Kummeressen, wie Teilnehmerin Melanie sich von emotionalem Essen befreit
Gepubliceerd: 3-5-2022 -
163 Verjüngung ist möglich – Interview mit TV-Moderatorin Nina Ruge
Gepubliceerd: 26-4-2022 -
162 Wut und Aggression - So lernst du sie zu regulieren
Gepubliceerd: 19-4-2022 -
161 Wie Friederike mit Lifestyle schlank geschafft hat, 7 kg in 10 Wochen abzunehmen
Gepubliceerd: 12-4-2022 -
160 Wie du deine Darmgesundheit ganzheitlich unterstützt - Interview mit Dr. Sandra Weber
Gepubliceerd: 5-4-2022 -
159 Wie sich Teilnehmerin Farina von ihrer Bulimie und ihren Essanfällen befreit
Gepubliceerd: 29-3-2022 -
158 Wie du dein Leben rockst mit Bestseller-Autor @larsamend
Gepubliceerd: 22-3-2022 -
157 Meine persönlichen Erfolgsgewohnheiten
Gepubliceerd: 15-3-2022
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/