340 Afleveringen

  1. 176 Hilfe ich verfalle in alte Muster

    Gepubliceerd: 26-7-2022
  2. 175 Zwölf Kilo leichter durch Lifestyle schlank - Teilnehmerinterview mit Sabine

    Gepubliceerd: 19-7-2022
  3. 174 Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm - Interview mit Curse (Michael Kurth)

    Gepubliceerd: 12-7-2022
  4. 173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenberg

    Gepubliceerd: 5-7-2022
  5. 172 Hilfe ich habe keinen Zugang zu meinen Gefühlen

    Gepubliceerd: 28-6-2022
  6. 171 Wie du auch mit Wein und Schokolade gesund und schlank sein kannst – Interview mit @lizzi1402

    Gepubliceerd: 21-6-2022
  7. 170 Abnehmen beginnt im Kopf – 15 kg durch LIFESTYLE SCHLANK

    Gepubliceerd: 14-6-2022
  8. 169 Mit diesen Mentaltricks stoppst du suchtartige Essanfälle

    Gepubliceerd: 7-6-2022
  9. 168 Wieso viele Menschen trotz Sport nicht abnehmen können

    Gepubliceerd: 31-5-2022
  10. 167 Helfersyndrom –Warum die Sucht zu helfen uns und anderen schadet

    Gepubliceerd: 24-5-2022
  11. 166 Fünf Sätze, die dir das Abnehmen leichter machen – Interview mit Karin Kuschik

    Gepubliceerd: 17-5-2022
  12. 165 So beendest du jede Pechsträhne

    Gepubliceerd: 10-5-2022
  13. 164 Schluss mit Kummeressen, wie Teilnehmerin Melanie sich von emotionalem Essen befreit

    Gepubliceerd: 3-5-2022
  14. 163 Verjüngung ist möglich – Interview mit TV-Moderatorin Nina Ruge

    Gepubliceerd: 26-4-2022
  15. 162 Wut und Aggression - So lernst du sie zu regulieren

    Gepubliceerd: 19-4-2022
  16. 161 Wie Friederike mit Lifestyle schlank geschafft hat, 7 kg in 10 Wochen abzunehmen

    Gepubliceerd: 12-4-2022
  17. 160 Wie du deine Darmgesundheit ganzheitlich unterstützt - Interview mit Dr. Sandra Weber

    Gepubliceerd: 5-4-2022
  18. 159 Wie sich Teilnehmerin Farina von ihrer Bulimie und ihren Essanfällen befreit

    Gepubliceerd: 29-3-2022
  19. 158 Wie du dein Leben rockst mit Bestseller-Autor @larsamend

    Gepubliceerd: 22-3-2022
  20. 157 Meine persönlichen Erfolgsgewohnheiten

    Gepubliceerd: 15-3-2022

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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