Los Coaches
Een podcast door Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes
265 Afleveringen
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#164 ¿Duele o Te Estás Lesionando? La Diferencia que DEBES Conocer
Gepubliceerd: 4-6-2025 -
#163 Por Qué Los Tenis con Placa de Carbono No Son Para Ti (Todavía)
Gepubliceerd: 22-5-2025 -
#163 Cómo Entrenar en Condiciones Que No Son las Ideales (Y No Morir en el Intento)
Gepubliceerd: 14-5-2025 -
#162 Tus Datos No Sirven: El Error Que Sabotea Tu Entrenamiento
Gepubliceerd: 30-4-2025 -
#161 De Maratón A Movimiento: Su Historia Lo Cambia Todo
Gepubliceerd: 16-4-2025 -
#160 ¿Sigues Confundido con las Zonas de Entrenamiento? Aquí Te Explicamos TODO
Gepubliceerd: 9-4-2025 -
#159 🔥 Zona 2: ¿Cardio, Potencia o Sensaciones? La Verdad Que Nadie Te Explica
Gepubliceerd: 3-4-2025 -
#158 - 7 Señales Infalibles de Que Tu Entrenamiento Sí Está Funcionando (o No)
Gepubliceerd: 26-3-2025 -
#157 ¿Por Qué Todos Hablan de la Zona 2? La Clave Para Mejorar Tu Resistencia
Gepubliceerd: 13-3-2025 -
#156 La Trampa Mental Que Arruina Tu Entrenamiento (Y Cómo Evitarla)
Gepubliceerd: 6-3-2025 -
#155 ¡ALERTA Corredores! Run Crews y el BOOM de Gen Z
Gepubliceerd: 26-2-2025 -
#154 🔥 El ERROR que arruina tu entrenamiento (y cómo solucionarlo con un sistema)
Gepubliceerd: 19-2-2025 -
#153 ¿2 Semanas Sin Entrenar DESTRUYE Tu Progreso? Datos + Solución 🔥
Gepubliceerd: 13-2-2025 -
#152 ¡El error mortal que sabotea tu entrenamiento y cómo arreglarlo!
Gepubliceerd: 3-2-2025 -
#151 CHANCLAS de CARBONO en Maratón: Pensaste que lo habías visto todo?
Gepubliceerd: 28-1-2025 -
#150 ¿Te Falta Motivación Para Entrenar? Esto Cambiará Tu Perspectiva
Gepubliceerd: 22-1-2025 -
#149 El Truco Para un Rendimiento Deportivo Sin Fin
Gepubliceerd: 14-1-2025 -
#148 Salud Cardíaca en Deportes de Resistencia
Gepubliceerd: 20-9-2023 -
#147 ¿Serías capaz de abandonar el auto por una bicicleta?
Gepubliceerd: 30-8-2023 -
#146 Esto paso en un Maratón
Gepubliceerd: 21-8-2023
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
