265 Afleveringen

  1. #145 ¿Tus Sueños No Te Asustan? Mira Esto

    Gepubliceerd: 16-8-2023
  2. #144 ¿Vas a Seguir o Vas a Parar?

    Gepubliceerd: 7-8-2023
  3. #143 Entrenar es Más Sencillo de lo que Imaginas

    Gepubliceerd: 31-7-2023
  4. #142 ¿Dilema: Entenar con Ritmo cardiaco o Potencia?

    Gepubliceerd: 24-7-2023
  5. #141 Correr con Causa: Encuentra la Motivación que Necesitas para tu Maratón

    Gepubliceerd: 18-7-2023
  6. #140 ¿Usarías Esfuerzo Percibido o Ritmo Cardiaco para Entrenar?

    Gepubliceerd: 11-7-2023
  7. # 139 Reacción sobre Tour de France Unchained en Netflix

    Gepubliceerd: 3-7-2023
  8. #138 Q&A Lesiones y Salud en el Deporte

    Gepubliceerd: 21-6-2023
  9. #137 Ciclismo: Tu Próxima Inversión - ¿Potenciómetro o Ruedas de Carbono?

    Gepubliceerd: 20-6-2023
  10. #136 Anécdotas Deportivas: Impacto y Transformación a través de Fotografías

    Gepubliceerd: 11-6-2023
  11. #135 La Conexión Entre las Adicciones y Deportes de Resistencia

    Gepubliceerd: 1-6-2023
  12. #134 Los 6 Maratones más Importantes del Mundo (6 majors)

    Gepubliceerd: 24-5-2023
  13. #133 Mejora tu Nutrición para Mejorar tu Rendimiento

    Gepubliceerd: 17-5-2023
  14. #132 🏃‍♂️ Carreras Autoasistidas 🎒: Historias y Desafíos de Resistencia Humana 🌍🏆

    Gepubliceerd: 9-5-2023
  15. #131 ⚖️ Categorías Deportivas: Trans, Ex-Profesionales y Adolescentes 🏆

    Gepubliceerd: 3-5-2023
  16. #130 Desbloquea el Poder de la Meditación y el "Flow" Corriendo

    Gepubliceerd: 26-4-2023
  17. #129 Deportistas Amateur Tramposos: ¿Se Ha Perdido El Honor?

    Gepubliceerd: 20-4-2023
  18. #128 ¿Cuál es la zona 4 en tu programa de entrenamiento?

    Gepubliceerd: 8-9-2022
  19. #127 Entrenar en Zona 3 es malísimo... dicen

    Gepubliceerd: 5-9-2022
  20. #126 Entrenar en Zona 2 es clave

    Gepubliceerd: 1-9-2022

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.