265 Afleveringen

  1. # 65 patrocinios amateurs v pros

    Gepubliceerd: 4-4-2022
  2. # 64 Bye bye patrocinios

    Gepubliceerd: 1-4-2022
  3. # 63 ¿Ya tienes tu sesión de emergencia?

    Gepubliceerd: 30-3-2022
  4. # 62 ¿Cómo saltarte el calentamiento?

    Gepubliceerd: 28-3-2022
  5. # 61 Mitos del running (los tenis se deben aflojar)

    Gepubliceerd: 25-3-2022
  6. # 60 Mitos del running (solo sal y dale)

    Gepubliceerd: 23-3-2022
  7. # 59 Mitos del running 2 (debes estirar antes de correr)

    Gepubliceerd: 23-3-2022
  8. # 58 Mitos del running (Correr lastima las rodillas)

    Gepubliceerd: 21-3-2022
  9. # 57 Mitos del running (equivalencia de inclinacion en banda)

    Gepubliceerd: 21-3-2022
  10. # 56 ¿Te enfermaste de COVID y estas regresando a entrenar?

    Gepubliceerd: 18-3-2022
  11. #55 Relojes para Entrenar

    Gepubliceerd: 8-9-2020
  12. #54 Mecánica de Carrera

    Gepubliceerd: 1-9-2020
  13. #53 Accesorios de Natación

    Gepubliceerd: 25-8-2020
  14. #52 Beneficios de Correr en Caminadora

    Gepubliceerd: 18-8-2020
  15. #79 Rápidas EVEN | ¿Cómo motivar a un principiante?

    Gepubliceerd: 14-8-2020
  16. #78 Rápidas EVEN | El Resultado de la Competencia lo haces hoy

    Gepubliceerd: 13-8-2020
  17. #77 Rápidas EVEN | Agrega 5 Minutos de Drills

    Gepubliceerd: 12-8-2020
  18. #51 ¿Qué bicicleta comprar?

    Gepubliceerd: 11-8-2020
  19. #76 Rápidas EVEN | Respira en Frecuencia 2-3-3-2 en Natación

    Gepubliceerd: 10-8-2020
  20. #75 Rápidas EVEN | Mejora tu Respiración de ambos lados en Natación

    Gepubliceerd: 7-8-2020

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.