265 Afleveringen

  1. #74 Rápidas EVEN | Semanas Previas a la Competencia

    Gepubliceerd: 6-8-2020

  2. #73 Rápidas EVEN | Escucha a tu Coach

    Gepubliceerd: 5-8-2020

  3. #50 Trail Running vs Correr en Calle

    Gepubliceerd: 4-8-2020

  4. #72 Rápidas EVEN | ¿Sentir Dolor al Entrenar?

    Gepubliceerd: 3-8-2020

  5. #71 Rápidas EVEN | ¿Guante Quirúrgico al Rodar?

    Gepubliceerd: 31-7-2020

  6. #70 Rápidas EVEN | ¿Cuándo usar licra larga?

    Gepubliceerd: 30-7-2020

  7. #69 Rápidas EVEN | Playera con o sin mangas en un maratón

    Gepubliceerd: 29-7-2020

  8. #49 ¿Cómo Elegir tu próximo Evento?

    Gepubliceerd: 28-7-2020

  9. #68 Rápidas EVEN | Rodar con Frío

    Gepubliceerd: 27-7-2020

  10. #67 Rápidas EVEN | ¿Cómo debe ser la posición de mi Cabeza al Nadar?

    Gepubliceerd: 24-7-2020

  11. #66 Rápidas EVEN | Serie de Patada para Recuperación

    Gepubliceerd: 23-7-2020

  12. #65 Rápidas EVEN | Descansar es lo más Importante

    Gepubliceerd: 22-7-2020

  13. #64 Rápidas EVEN | Periodos de Alta Cadencia

    Gepubliceerd: 21-7-2020

  14. #63 Rápidas EVEN | ¿Dolor de Cabeza al Correr?

    Gepubliceerd: 20-7-2020

  15. #62 Rápidas EVEN | ¿Qué es la Fasciculación?

    Gepubliceerd: 17-7-2020

  16. #61 Rápidas EVEN | Técnica Correcta al Correr

    Gepubliceerd: 16-7-2020

  17. #60 Rápidas EVEN | ¿Ampollas al Correr?

    Gepubliceerd: 15-7-2020

  18. #59 Rápidas EVEN | Habla el Lenguaje de tu Deporte

    Gepubliceerd: 14-7-2020

  19. #58 Rápidas EVEN | Ampollas en los laterales del Pie

    Gepubliceerd: 13-7-2020

  20. #57 Rápidas EVEN | ¿Qué son las Uñas Negras en Corredores?

    Gepubliceerd: 10-7-2020

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.