Adama – Mindful Hetki
Een podcast door Adama Sofia
97 Afleveringen
-
33. Näin pääset irti turhasta arjen suorittamisesta
Gepubliceerd: 3-3-2023 -
32. Lisää kirkkautta ja selkeyttä elämääsi näillä keinoilla
Gepubliceerd: 23-2-2023 -
31. Näin otat oman HYVINVOINTISI HALTUUN vuonna 2023!
Gepubliceerd: 6-2-2023 -
30. SÄÄNNÖLLISYYS: Miksi se on niin tärkeää ja vaikeaa?
Gepubliceerd: 14-12-2022 -
33. TUNNISTA VOIMAVARASI: Onko meillä kaikilla samat 24 tuntia vuorokaudessa?
Gepubliceerd: 12-12-2022 -
32. Mielenlaatu vahvaksi 2023!
Gepubliceerd: 28-11-2022 -
31. UUSI KUU 23/11 – Näin lisäät onnekkuutta ja positiivista energiaa
Gepubliceerd: 21-11-2022 -
29. TÄYSIKUU & PE 11/11: Uuden alku ja aika kuunnella sisintäsi
Gepubliceerd: 9-11-2022 -
28. TRIGGERÖITYMINEN - Miten käsitellä triggereitä?
Gepubliceerd: 19-10-2022 -
27. Näin luot kestäviä hyvinvointirutiineja
Gepubliceerd: 5-10-2022 -
26. Palaudutko tarpeeksi arjen keskellä?
Gepubliceerd: 21-9-2022 -
25. Millaisia asioita olen manifestoinut todeksi?
Gepubliceerd: 14-9-2022 -
24. Näin lopetat yliajattelun ja turhan murehtimisen
Gepubliceerd: 7-9-2022 -
23. SYNTTÄRISPESIAALI: Hyvän elämän tärkeimmät tukipilarit
Gepubliceerd: 31-8-2022 -
22. UUSI KUU NEITSYESSÄ: Universumin energian vaikutus meihin
Gepubliceerd: 24-8-2022 -
21. ROHKEUS: Mitä on rohkeus ja miten vahvistaa sitä?
Gepubliceerd: 17-8-2022 -
20. Mitä oivalsin kolmen päivän hiljaisuusretriitillä?
Gepubliceerd: 10-8-2022 -
19. Äitiys ja uuden identiteetin luominen
Gepubliceerd: 3-8-2022 -
18. UUSI KUU LEIJONASSA: Voimakas manifestoinnin energia
Gepubliceerd: 27-7-2022 -
17. NAISEUDEN VOIMA: Miten voit hyödyntää sisäistä kiertoasi hyvinvoinnissa?
Gepubliceerd: 20-7-2022
Adama Sofian podcast Mindful -hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrologiaa, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit luoda tietoisempaa elämää, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi! Uusi jakso ilmestyy kaksi kertaa viikossa ma & to. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: [email protected]