Spring med Petra & CO

528 Afleveringen

1. #274: Stig Wiklund, idrottsstjärnornas mentala tränare delar sina bästa tips

   Gepubliceerd: 2-9-2022
2. FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag för att hålla ett jämnt tempo under loppet utan att krokna?

   Gepubliceerd: 31-8-2022
3. #273: Mattias Hargin, vinnarskallen, livstragedin och löparsatsningen

   Gepubliceerd: 26-8-2022
4. FRÅGA EXPERTERNA: Hur påverkas min träning av att jag känner mig hungrig?

   Gepubliceerd: 24-8-2022
5. FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg

   Gepubliceerd: 19-8-2022
6. FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?

   Gepubliceerd: 17-8-2022
7. #272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!

   Gepubliceerd: 12-8-2022
8. FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?

   Gepubliceerd: 10-8-2022
9. #271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp

   Gepubliceerd: 5-8-2022
10. FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner

    Gepubliceerd: 3-8-2022
11. #270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning

    Gepubliceerd: 29-7-2022
12. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?

    Gepubliceerd: 27-7-2022
13. SOMMARSPECIAL 2022 #4: Så ska du tänka när du börjar bli trött

    Gepubliceerd: 22-7-2022
14. FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?

    Gepubliceerd: 20-7-2022
15. #269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre

    Gepubliceerd: 15-7-2022
16. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken puls bör jag ligga på när jag springer?

    Gepubliceerd: 13-7-2022
17. SOMMARSPECIAL 2022 #3: Fredrik säger exakt vad han tycker

    Gepubliceerd: 8-7-2022
18. FRÅGA EXPERTERNA: Kan raska promenader ersätta lugn löpning?

    Gepubliceerd: 6-7-2022
19. #268: Emil Persson, springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad

    Gepubliceerd: 1-7-2022
20. FRÅGA EXPERTERNA: Kan träning i värme ge samma effekt som höghöjdsträning?

    Gepubliceerd: 29-6-2022