Medita con Tara

67 Afleveringen

1. Origen del sufrimiento

   Gepubliceerd: 15-1-2021
2. Las cuatro emociones

   Gepubliceerd: 14-1-2021
3. Pensamiento, emoción y conducta

   Gepubliceerd: 13-1-2021
4. Autoestima saludable: florecer

   Gepubliceerd: 12-1-2021
5. Autoestima saludable: levantarse

   Gepubliceerd: 11-1-2021
6. Autoestima saludable: arraigarse

   Gepubliceerd: 8-1-2021
7. Autoestima saludable: caer

   Gepubliceerd: 5-1-2021
8. Autoestima saludable: marchitarse

   Gepubliceerd: 4-1-2021
9. Las etiquetas

   Gepubliceerd: 29-12-2020
10. El ego

    Gepubliceerd: 28-12-2020
11. Regulación emocional

    Gepubliceerd: 22-12-2020
12. Apego y dependencia

    Gepubliceerd: 21-12-2020
13. Higiene de sueño: hábitos saludables

    Gepubliceerd: 18-12-2020
14. Preguntas y respuestas

    Gepubliceerd: 17-12-2020
15. Relación con la comida: mirada compasiva

    Gepubliceerd: 16-12-2020
16. Relación con la comida: apetito mental

    Gepubliceerd: 15-12-2020
17. Relación con la comida: punto de partida

    Gepubliceerd: 14-12-2020
18. Ansiedad: ya no me das miedo

    Gepubliceerd: 11-12-2020
19. Ansiedad: aprende a responder

    Gepubliceerd: 10-12-2020
20. Ansiedad: coexistimos

    Gepubliceerd: 9-12-2020