143 Afleveringen

  1. Brilla a tu manera

    Gepubliceerd: 19-2-2025
  2. Karma y Creatividad

    Gepubliceerd: 28-1-2025
  3. Escuchar sin reaccionar

    Gepubliceerd: 22-1-2025
  4. Menos drama, más Dharma

    Gepubliceerd: 9-1-2025
  5. Acerca de mis proyectos (último episodio del 2024)

    Gepubliceerd: 31-10-2024
  6. Cómo poner el corazón en un buen lugar

    Gepubliceerd: 25-10-2024
  7. Soltar es un acto de renuncia

    Gepubliceerd: 10-10-2024
  8. Perros y Budismo

    Gepubliceerd: 18-9-2024
  9. Cómo relajarse en la incertidumbre

    Gepubliceerd: 12-9-2024
  10. Meditación para volver a ti

    Gepubliceerd: 3-9-2024
  11. Las ventajas de ser tonto

    Gepubliceerd: 22-8-2024
  12. Cómo llegar al nirvana

    Gepubliceerd: 7-8-2024
  13. ¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)

    Gepubliceerd: 27-7-2024
  14. Haz el bien (sin pensarlo tanto)

    Gepubliceerd: 5-7-2024
  15. ¿Cuál es tu verdadera identidad?

    Gepubliceerd: 19-6-2024
  16. Alimentos para una mente feliz

    Gepubliceerd: 23-5-2024
  17. Cuándo el problema son los otros

    Gepubliceerd: 17-4-2024
  18. Libérate de estas 8 cosas

    Gepubliceerd: 3-4-2024
  19. Meditación para refrescar y suavizar la mente

    Gepubliceerd: 21-3-2024
  20. Sencillez en el autocuidado

    Gepubliceerd: 7-3-2024

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com