143 Afleveringen

  1. Minimalismo digital

    Gepubliceerd: 15-10-2020

  2. Los trenes del pensamiento

    Gepubliceerd: 25-9-2020

  3. Cómo sobrellevar un mal día

    Gepubliceerd: 31-8-2020

  4. Las 4 nobles verdades (con Juan de Dharma Tic)

    Gepubliceerd: 14-8-2020

  5. Esfuérzate, pero no demasiado

    Gepubliceerd: 28-7-2020

  6. Libera espacio en tu habitación interior

    Gepubliceerd: 17-7-2020

  7. Compras y emociones

    Gepubliceerd: 1-7-2020

  8. Cómo publicar tu propio libro

    Gepubliceerd: 19-6-2020

  9. ¿Cómo se siente no tener algo?

    Gepubliceerd: 28-5-2020

  10. No te lo guardes, exprésalo

    Gepubliceerd: 16-5-2020

  11. Minimalismo para una vejez ligera

    Gepubliceerd: 5-5-2020

  12. No desperdicies tu energía mental

    Gepubliceerd: 20-4-2020

  13. 5 obstáculos para la paz mental

    Gepubliceerd: 6-4-2020

  14. Conectar a través del sufrimiento

    Gepubliceerd: 21-3-2020

  15. Mindfulness y emociones con David Marín

    Gepubliceerd: 28-2-2020

  16. Volver a lo auténtico

    Gepubliceerd: 14-2-2020

  17. Soltar expectativas (5 pasos)

    Gepubliceerd: 21-1-2020

  18. Crea espacio para conectar contigo

    Gepubliceerd: 15-1-2020

  19. Vida aburrida (último del año)

    Gepubliceerd: 4-12-2019

  20. Navidad minimalista

    Gepubliceerd: 29-11-2019

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com