143 Afleveringen

  1. Cómo tratarte en tiempos difíciles

    Gepubliceerd: 14-6-2021

  2. Cómo despertar el corazón

    Gepubliceerd: 7-6-2021

  3. Acerca de nuestra comunidad

    Gepubliceerd: 2-6-2021

  4. Cómo soltar los pensamientos

    Gepubliceerd: 25-5-2021

  5. Efectos negativos de la meditación

    Gepubliceerd: 18-5-2021

  6. Las 3 herramientas de la sabiduría

    Gepubliceerd: 3-5-2021

  7. Un día nos diremos adiós

    Gepubliceerd: 29-4-2021

  8. Concentración y percepción

    Gepubliceerd: 22-4-2021

  9. Aprender a escuchar

    Gepubliceerd: 12-4-2021

  10. Habitar el cuerpo

    Gepubliceerd: 28-3-2021

  11. El PIB del alma

    Gepubliceerd: 28-2-2021

  12. Observar, sonreír y soltar

    Gepubliceerd: 15-2-2021

  13. Gracias y de nada

    Gepubliceerd: 1-2-2021

  14. Consejos para meditar

    Gepubliceerd: 18-1-2021

  15. ¿Qué hay afuera de tu cabeza?

    Gepubliceerd: 5-1-2021

  16. Respuestas que se conectan

    Gepubliceerd: 14-12-2020

  17. Consejos o algo así

    Gepubliceerd: 10-12-2020

  18. Gracias (y adiós) minimalismo

    Gepubliceerd: 1-12-2020

  19. Dos preguntas esenciales

    Gepubliceerd: 18-11-2020

  20. Soltar y confiar

    Gepubliceerd: 27-10-2020

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com