115 Afleveringen

  1. Setting an Intention

    Gepubliceerd: 8-11-2021

  2. Rooted

    Gepubliceerd: 1-11-2021

  3. Slow It Down

    Gepubliceerd: 25-10-2021

  4. Taming Your Inner Critic

    Gepubliceerd: 18-10-2021

  5. Radical Acceptance

    Gepubliceerd: 11-10-2021

  6. Wash away your thoughts

    Gepubliceerd: 4-10-2021

  7. Comfort

    Gepubliceerd: 27-9-2021

  8. Sound Sleeping

    Gepubliceerd: 20-9-2021

  9. Letting Go

    Gepubliceerd: 13-9-2021

  10. Mindful Movement

    Gepubliceerd: 6-9-2021

  11. Weekly Reset

    Gepubliceerd: 30-8-2021

  12. Emotional Release

    Gepubliceerd: 23-8-2021

  13. Another Mindful Break

    Gepubliceerd: 16-8-2021

  14. Using the Senses to Feel Present

    Gepubliceerd: 9-8-2021

  15. Calming the Nervous System: Elongating the Breath

    Gepubliceerd: 2-8-2021

  16. Observe

    Gepubliceerd: 26-7-2021

  17. Grounding with the Senses: Summer Edition

    Gepubliceerd: 19-7-2021

  18. Refocus

    Gepubliceerd: 12-7-2021

  19. Renew

    Gepubliceerd: 5-7-2021

  20. Accept

    Gepubliceerd: 28-6-2021

5 / 6

Here you can find meditations for anxiety, along with anxiety relief tips, designed to bring anxiety relief and healing from anxiety, stress and worry. My training and experience as a Licensed Professional Clinical Counselor and Certified Clinical Anxiety Treatment Professional allow me to provide curated and effective anxiety relief and healing meditation practices, along with evidence-based techniques specific to finding lasting anxiety relief. Additional offers and services can be found here - www.cedarrosecounseling.org

Visit the podcast's native language site