Głodna głowa
Een podcast door Monika Michalak
181 Afleveringen
-
#140 Zajadam stres.
Gepubliceerd: 18-1-2024 -
#139 Głód emocjonalny.
Gepubliceerd: 11-1-2024 -
#138.Poszukaj motywacji wewnętrznej.
Gepubliceerd: 4-1-2024 -
#137 Tym pogorszysz swoje problemy. Bankowo!
Gepubliceerd: 28-12-2023 -
#136 Boję się, że się rzucę na to świąteczne jedzenie...
Gepubliceerd: 21-12-2023 -
#135 Samotność przez jedzenie.
Gepubliceerd: 14-12-2023 -
#134 Podjadaczka słodyczy.
Gepubliceerd: 30-11-2023 -
#133 Fundament odżywczości. Rozmowa z Violą Urban.
Gepubliceerd: 23-11-2023 -
#132 Powakacyjne przemyślenia, dużo wniosków.
Gepubliceerd: 16-11-2023 -
#131 Pułapka wizji bezbłędności.
Gepubliceerd: 19-10-2023 -
#130 Dlaczego zawsze masz ochotę na coś słodkiego? O mentalnym zakazie.
Gepubliceerd: 12-10-2023 -
#129 Słodycze jako "lek" na stres. Rozmowa z moim podopiecznym Krzyśkiem.
Gepubliceerd: 5-10-2023 -
#128 Kurs Głodna głowa - informacje.
Gepubliceerd: 28-9-2023 -
#127 Też byłam beznadziejnym przypadkiem.
Gepubliceerd: 21-9-2023 -
Dziołszka, chcę Ci coś powiedzieć ❤️
Gepubliceerd: 14-9-2023 -
#126 Schudła, bo odpuściła odchudzanie. Rozmowa z moją podopieczną Gosią.
Gepubliceerd: 14-9-2023 -
#125 Lody, czekolada i popcorn, czyli jest mi smutno.
Gepubliceerd: 7-9-2023 -
#124 Płaski brzuch = mogę jeść. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.
Gepubliceerd: 31-8-2023 -
#123 Mam napady objadania się. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.
Gepubliceerd: 24-8-2023 -
#122 Nie potrafiłam prosić o pomoc.
Gepubliceerd: 17-8-2023
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl
