152 Afleveringen

  1. Money & CBT

    Gepubliceerd: 11-2-2022

  2. How To Manage Anxiety Successfully

    Gepubliceerd: 28-1-2022

  3. Emotional Manipulation

    Gepubliceerd: 14-1-2022

  4. Projection In Relationship Conflicts

    Gepubliceerd: 31-12-2021

  5. Help For The Holidays

    Gepubliceerd: 17-12-2021

  6. Chemotherapy & CBT

    Gepubliceerd: 3-12-2021

  7. The Kitchen Sink

    Gepubliceerd: 19-11-2021

  8. How To Find Intimacy

    Gepubliceerd: 5-11-2021

  9. Coping With The Emotion Of Cancer

    Gepubliceerd: 22-10-2021

  10. When Everything Changes - Part 2

    Gepubliceerd: 8-10-2021

  11. When Everything Changes - Part 1

    Gepubliceerd: 24-9-2021

  12. How To Be An Effective Parent

    Gepubliceerd: 10-9-2021

  13. Help For PTSD Sufferers

    Gepubliceerd: 27-8-2021

  14. How To Make Good Decisions Under Stress

    Gepubliceerd: 13-8-2021

  15. How To Be Emotionally Available

    Gepubliceerd: 6-8-2021

  16. How To Manage Chronic Pain

    Gepubliceerd: 30-7-2021

  17. How To Say No

    Gepubliceerd: 23-7-2021

  18. How To Create A Supportive Family

    Gepubliceerd: 16-7-2021

  19. Help For Adult Children Of Addicts

    Gepubliceerd: 9-7-2021

  20. How Pets Affect Your Mental Health

    Gepubliceerd: 2-7-2021

5 / 8

Dr. Julie Osborn, a therapist specializing in cognitive behavioral therapy (CBT), shares her experiences in the field and helps her listeners; addressing the issues they face and the situations they find themselves in. CBT is a short-term, goal-orientated psychotherapy treatment that takes a hands-on, practical approach to problem solving. Dr. Osborn teaches how cognitive behavioral therapy can be used everyday in our lifelong pursuit of happiness.

Visit the podcast's native language site