No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Een podcast door Sjard Roscher - Woensdagen
305 Afleveringen
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Episode 122: 5 Weisheiten, die mich 2020 gelehrt hat | Ep. 122
Gepubliceerd: 28-12-2020 -
Episode 121: Protein-Zufuhr wirklich am Gewicht bemessen | Ep. 121
Gepubliceerd: 21-12-2020 -
Episode 120: Die 5 schlimmsten Diät-Fehler | Ep. 120
Gepubliceerd: 14-12-2020 -
Episode 119: Schlank durch Weihnachten - 5 Tipps | Ep. 119
Gepubliceerd: 7-12-2020 -
Episode 118: Mehr Kraft durch Top-Sets | Ep. 118
Gepubliceerd: 27-11-2020 -
Episode 117: 10.000 Schritte / Tag - Mythos oder Realität? | Ep. 117
Gepubliceerd: 23-11-2020 -
Lebenserwartung drastisch steigern | Ep. 116
Gepubliceerd: 16-11-2020 -
Lockdown: Training / Ernährung / Mindset | Ep. 115
Gepubliceerd: 9-11-2020 -
Warum Clean Eating dich ruiniert | Ep. 114
Gepubliceerd: 2-11-2020 -
Wenn nichts mehr geht | Ep. 113
Gepubliceerd: 26-10-2020 -
1 Jahr Low Carb vs High Carb | Ep. 112
Gepubliceerd: 19-10-2020 -
Antagonistisches Supersatz-Training | Ep. 111
Gepubliceerd: 12-10-2020 -
Abnehmen ohne Kalorienzählen (5 Tipps) | Ep. 110
Gepubliceerd: 5-10-2020 -
Ist Muskelversagen zwingend nötig? | Ep. 109
Gepubliceerd: 28-9-2020 -
Abnehmen-Plateaus durchbrechen | Ep. 108
Gepubliceerd: 21-9-2020 -
Cardio-Training | Wer muss es wirklich tun? | Ep. 107
Gepubliceerd: 14-9-2020 -
Heißhunger-Attacken und Kraftwerte in der Diät | Ep. 106
Gepubliceerd: 7-9-2020 -
Die Top 3 Erkenntnisse meiner Aufbau-/Diätphase 2019/20 | Ep. 105
Gepubliceerd: 31-8-2020 -
Reverse Diet für langfristigen Diät-Erfolg | Ep. 104
Gepubliceerd: 24-8-2020 -
Hilfe, Ich nehme nicht ab! | Ep. 103
Gepubliceerd: 17-8-2020
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!