No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

305 Afleveringen

1. Episode 122: 5 Weisheiten, die mich 2020 gelehrt hat | Ep. 122

   Gepubliceerd: 28-12-2020
2. Episode 121: Protein-Zufuhr wirklich am Gewicht bemessen | Ep. 121

   Gepubliceerd: 21-12-2020
3. Episode 120: Die 5 schlimmsten Diät-Fehler
| Ep. 120

   Gepubliceerd: 14-12-2020
4. Episode 119: Schlank durch Weihnachten - 5 Tipps
| Ep. 119

   Gepubliceerd: 7-12-2020
5. Episode 118: Mehr Kraft durch Top-Sets | Ep. 118

   Gepubliceerd: 27-11-2020
6. Episode 117: 10.000 Schritte / Tag - Mythos oder Realität? | Ep. 117

   Gepubliceerd: 23-11-2020
7. Lebenserwartung drastisch steigern | Ep. 116

   Gepubliceerd: 16-11-2020
8. Lockdown: Training / Ernährung / Mindset | Ep. 115

   Gepubliceerd: 9-11-2020
9. Warum Clean Eating dich ruiniert | Ep. 114

   Gepubliceerd: 2-11-2020
10. Wenn nichts mehr geht | Ep. 113

    Gepubliceerd: 26-10-2020
11. 1 Jahr Low Carb vs High Carb | Ep. 112

    Gepubliceerd: 19-10-2020
12. Antagonistisches Supersatz-Training | Ep. 111

    Gepubliceerd: 12-10-2020
13. Abnehmen ohne Kalorienzählen (5 Tipps) | Ep. 110

    Gepubliceerd: 5-10-2020
14. Ist Muskelversagen zwingend nötig? | Ep. 109

    Gepubliceerd: 28-9-2020
15. Abnehmen-Plateaus durchbrechen | Ep. 108

    Gepubliceerd: 21-9-2020
16. Cardio-Training | Wer muss es wirklich tun? | Ep. 107

    Gepubliceerd: 14-9-2020
17. Heißhunger-Attacken und Kraftwerte in der Diät | Ep. 106

    Gepubliceerd: 7-9-2020
18. Die Top 3 Erkenntnisse meiner Aufbau-/Diätphase 2019/20 | Ep. 105

    Gepubliceerd: 31-8-2020
19. Reverse Diet für langfristigen Diät-Erfolg | Ep. 104

    Gepubliceerd: 24-8-2020
20. Hilfe, Ich nehme nicht ab! | Ep. 103

    Gepubliceerd: 17-8-2020