No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Een podcast door Sjard Roscher - Woensdagen
305 Afleveringen
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Episode 242: 6 harte (Fitness-) Wahrheiten | Ep. 242
Gepubliceerd: 19-7-2023 -
Episode 241: Der Weg auf die Bühne Pt.3 (Mindset, Erwartung, Fortschritt) | Ep. 241
Gepubliceerd: 12-7-2023 -
Episode 240: Koffein & Trainingsleistung (mit Simon Goedecke) | Ep. 240
Gepubliceerd: 5-7-2023 -
Episode 239: Schluss mit Selbst-Sabotage | Ep. 239
Gepubliceerd: 27-6-2023 -
Episode 238: Bauchfett verlieren (5 Tipps) | Ep. 238
Gepubliceerd: 21-6-2023 -
Episode 237: Nie wieder an Binge-Eating leiden (8 Strategien) | Ep. 237
Gepubliceerd: 14-6-2023 -
Episode 236: Sofort mehr Durchhaltevermögen (3 Tipps) | Ep. 236
Gepubliceerd: 7-6-2023 -
Episode 235: 30 (10 gute Jahre) | Ep. 235
Gepubliceerd: 29-5-2023 -
Episode 234: 5 Fitness-Ziele, die Dich ruinieren | Ep. 234
Gepubliceerd: 17-5-2023 -
Episode 233: Das schwarze Thema im Fitness | Ep. 233
Gepubliceerd: 8-5-2023 -
Episode 232: HIT Training vs. Volumen für Muskelaufbau | Ep. 232
Gepubliceerd: 3-5-2023 -
Episode 231: 6 Wege der Progression (Muskelaufbau) | Ep. 231
Gepubliceerd: 26-4-2023 -
Episode 230: Mythos Muskelkater (Was Du wissen musst) | Ep. 230
Gepubliceerd: 18-4-2023 -
Episode 229: Social Media ist Gift (Verfügbarkeitsheuristik) | Ep. 229
Gepubliceerd: 13-4-2023 -
Episode 228: Der Weg auf die Bühne Pt.2 (Training) | Ep. 228
Gepubliceerd: 3-4-2023 -
Episode 227: Der Weg auf die Bühne Pt. 1 (Gründe, Ernährung & Supplemente) | Ep. 227
Gepubliceerd: 23-3-2023 -
Episode 226: Die Wahrheit über Kollagen (mit Simon Goedecke) | Ep. 226
Gepubliceerd: 15-3-2023 -
Episode 225: Die 8 wahren Gründe für Gewichtsschwankungen | Ep. 225
Gepubliceerd: 7-3-2023 -
Episode 224: Der #1 Fehler im Kaloriendefizit | Ep. 224
Gepubliceerd: 2-3-2023 -
Episode 223: Die 10 größten Muskelaufbau-Fehler | Ep. 223
Gepubliceerd: 16-2-2023
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
