No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Een podcast door Sjard Roscher - Woensdagen
305 Afleveringen
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Episode 162: Wie der Körper den Fettverlust stoppen will | Ep. 162
Gepubliceerd: 5-10-2021 -
Episode 161: Ganzkörper-Training für immer? | Ep. 161
Gepubliceerd: 27-9-2021 -
Episode 160: Kalt duschen - Sinnig oder eher nicht? | Ep. 160
Gepubliceerd: 20-9-2021 -
Episode 159: (Meta-Analyse) Optimale Creatin-Dosierung im Alter | Ep. 159
Gepubliceerd: 13-9-2021 -
Episode 158: Standpunkt Muskelaufbau 2021 (Studien-Analyse) | Ep. 158
Gepubliceerd: 6-9-2021 -
Episode 157: Die 5 größten Herausforderungen beim Fettverlust | Ep. 157
Gepubliceerd: 30-8-2021 -
Episode 156: Stoffwechsel und Muskelaufbau im Alter | Ep. 156
Gepubliceerd: 23-8-2021 -
Episode 155: CICO vs. Insulin-Carb-Model (Fettverlust) | Ep. 155
Gepubliceerd: 16-8-2021 -
Episode 154: Mindset (was den meisten Menschen fehlt) | Ep. 154
Gepubliceerd: 9-8-2021 -
Episode 153: Studien-Analyse: Cola-Light “gesünder” als Wasser | Ep. 153
Gepubliceerd: 2-8-2021 -
Episode 152: Ein ehrliches Fazit nach 7 1/2 Jahren Kraftsport | Ep. 152
Gepubliceerd: 26-7-2021 -
Episode 151: Optimale Cardio-Strategien in der Diät | Ep. 151
Gepubliceerd: 19-7-2021 -
Episode 150: Krafteinbrüche in der Diät vermeiden | Ep. 150
Gepubliceerd: 12-7-2021 -
Episode 149: Du bist gewillt zu sterben, aber nicht zu leben? | Ep. 149
Gepubliceerd: 5-7-2021 -
Episode 148: Das soziale Umfeld (3 Ratschläge) | Ep. 148
Gepubliceerd: 28-6-2021 -
Episode 147: Keine Zeit für Training? Die Lösung (Studie 2021) | Ep. 147
Gepubliceerd: 21-6-2021 -
Episode 146: 5 Tipps um sofort besser zu Tracken (Kalorien + Ernährung) | Ep. 146
Gepubliceerd: 14-6-2021 -
Episode 145: Wie gefährlich sind künstliche Süßstoffe wirklich? | Ep. 145
Gepubliceerd: 7-6-2021 -
Episode 144: Danke | Ep. 144
Gepubliceerd: 31-5-2021 -
Episode 143: Wie viele verschiedene Übungen sind zum Muskelaufbau nötig? (Studie 2020) | Ep. 143
Gepubliceerd: 24-5-2021
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
