792 Afleveringen

  1. Cravings, desire, Thought - the problem with it all

    Gepubliceerd: 12-10-2023
  2. How Long Do We Give a Baby to Walk?

    Gepubliceerd: 11-10-2023
  3. The wisdom of talking to yourself

    Gepubliceerd: 10-10-2023
  4. Reset, Refocus & Restart

    Gepubliceerd: 9-10-2023
  5. Getting Strong & Stoic

    Gepubliceerd: 6-10-2023
  6. Do You Feel out of Control?

    Gepubliceerd: 5-10-2023
  7. Why are you so passive?

    Gepubliceerd: 4-10-2023
  8. Thoughts post retreat - mindset for October

    Gepubliceerd: 3-10-2023
  9. Quotes to Get You Back on Track

    Gepubliceerd: 2-10-2023
  10. Fibre and its Benefits

    Gepubliceerd: 28-9-2023
  11. Thoughts on Diet Culture

    Gepubliceerd: 27-9-2023
  12. Buddha's Insights on Self-Conceit

    Gepubliceerd: 26-9-2023
  13. Not Tracking for 7 Days: Impact & Insights

    Gepubliceerd: 25-9-2023
  14. The bamboo mindset

    Gepubliceerd: 22-9-2023
  15. Why you've not mastered weight loss

    Gepubliceerd: 21-9-2023
  16. Does fear of rejection cause food issues?

    Gepubliceerd: 20-9-2023
  17. Delphi, Hips & Stoicism

    Gepubliceerd: 19-9-2023
  18. Severe calorie deficit - the results

    Gepubliceerd: 14-9-2023
  19. Secrets of Super-Agers: New study

    Gepubliceerd: 13-9-2023
  20. Expect the Worst, Hope for the Best

    Gepubliceerd: 8-9-2023

15 / 40

Micro wisdom delivered to your ears every morning in voice notes ranging from 3 to 15 minutes long. Wisdom on how to live a healthier and more fulfilling life. Every podcast will ground you in the present moment to ensure you know what's important, the here and now.

Visit the podcast's native language site