Over Routines

Een podcast door Arie Boomsma / De Stroom

212 Afleveringen

  1. Wat zijn de voordelen van (voor)lezen?

    Gepubliceerd: 28-1-2024
  2. Rewind: Gwen van Poorten

    Gepubliceerd: 26-1-2024
  3. Hoe neem je afscheid van alcohol?

    Gepubliceerd: 22-1-2024
  4. The Dutch Giant (Olivier Richters) | 2,18 meter, 160 kilo en altijd honger naar meer

    Gepubliceerd: 14-1-2024
  5. Hoe kick je af van je social media verslaving?

    Gepubliceerd: 7-1-2024
  6. Pieter Boomsma | Familie, geloof & zijn pleidooi voor het nieuwe jaar

    Gepubliceerd: 1-1-2024
  7. Hoe schrijf je een boek?

    Gepubliceerd: 25-12-2023
  8. Rewind: Klaas Boomsma

    Gepubliceerd: 23-12-2023
  9. Willem Voogd | Winnaar Expeditie Robinson, mindset en acteren

    Gepubliceerd: 18-12-2023
  10. Wat kun je doen om beter te ademen?

    Gepubliceerd: 11-12-2023
  11. Hoe haal je je doelen in de sportschool?

    Gepubliceerd: 4-12-2023
  12. Wat kun je doen om te overtuigen?

    Gepubliceerd: 27-11-2023
  13. Rewind: Joris Bijdendijk

    Gepubliceerd: 25-11-2023
  14. Hoe begin je deze winter met koude training?

    Gepubliceerd: 20-11-2023
  15. Hoe kun je omgaan met rouw?

    Gepubliceerd: 13-11-2023
  16. Ray Klaassens | Leiderschap, verbinden en de lessen van de korps commandotroepen

    Gepubliceerd: 6-11-2023
  17. Wat moet je doen voor een geconcentreerde dag?

    Gepubliceerd: 30-10-2023
  18. Rewind: Mo Gawdat

    Gepubliceerd: 27-10-2023
  19. Over Voeding | Intermittent fasting: wat zijn de gezondheidsvoordelen?

    Gepubliceerd: 25-10-2023
  20. Over Voeding | Hoe eet je mee met de seizoenen?

    Gepubliceerd: 25-10-2023

4 / 11

Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding. In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]