Overskudslivets podcast
Een podcast door Malene Dollerup - Woensdagen
228 Afleveringen
-
🎧 Andre menneskers meninger
Gepubliceerd: 16-10-2019 -
🎧 “Det er for dårligt…” -fælden
Gepubliceerd: 9-10-2019 -
🎧 Positive affirmationer med Louise Høyer
Gepubliceerd: 2-10-2019 -
🎧 Sådan bliver du god til beslutninger
Gepubliceerd: 25-9-2019 -
🎧 Sådan slipper du overspisnings-spiralen
Gepubliceerd: 18-9-2019 -
🎧 Derfor handler du ikke på din viden
Gepubliceerd: 11-9-2019 -
🎧 Anti-gruble-modellen
Gepubliceerd: 4-9-2019 -
🎧 Inspirations nuggets til mad- og kropsforhold
Gepubliceerd: 28-8-2019 -
🎧 Utålmodig efter resultater
Gepubliceerd: 21-8-2019 -
#39. Kend din sult
Gepubliceerd: 14-8-2019 -
🎧 Et gladere og længere liv med Alicia Raff
Gepubliceerd: 6-8-2019 -
🎧 Ud af overvæld med tankedownload
Gepubliceerd: 31-7-2019 -
🎧 Sommerferie på godt og ondt
Gepubliceerd: 28-6-2019 -
🎧 Krop, sexlyst og parforhold med Maj Wismann
Gepubliceerd: 21-6-2019 -
🎧 Jeg elsker mad og hader min krop
Gepubliceerd: 14-6-2019 -
🎧 Ansvar for egne følelser
Gepubliceerd: 7-6-2019 -
🎧 Myte-buster Jonas Germann
Gepubliceerd: 31-5-2019 -
🎧 Weekend overspiser
Gepubliceerd: 24-5-2019 -
🎧 Spis rigtig mad med Madbanditten
Gepubliceerd: 17-5-2019 -
🎧 Sund og slank med forberedelse
Gepubliceerd: 10-5-2019
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.