Overskudslivets podcast
Een podcast door Malene Dollerup - Woensdagen
228 Afleveringen
-
Udnyt fællesskabet positivt
Gepubliceerd: 25-3-2020 -
Derfor har du elevatorvægt
Gepubliceerd: 18-3-2020 -
🎧 Loven om tiltrækning med Vibe Bendix
Gepubliceerd: 11-3-2020 -
🎧 Om at prioritere sig selv
Gepubliceerd: 4-3-2020 -
🎧 Bullet Journal derfor og sådan med Sidsel Kudahl
Gepubliceerd: 26-2-2020 -
🎧 Gaven i din historie
Gepubliceerd: 19-2-2020 -
🎧 Nydelse
Gepubliceerd: 5-2-2020 -
🎧 Opdater dit pengemindset med Carina Svendsen
Gepubliceerd: 29-1-2020 -
🎧 Selvfortællinger, copingstrategier og den svære handling
Gepubliceerd: 22-1-2020 -
🎧 Bliv din egen sundhedsdetektiv m Line Hviid
Gepubliceerd: 15-1-2020 -
🎧 Et liv du bestemmer over
Gepubliceerd: 8-1-2020 -
🎧 Tapping mod dårlige vaner og skavanker med Vibe Bendix
Gepubliceerd: 1-1-2020 -
🎧 Vægt, livskvalitet og selvværd
Gepubliceerd: 11-12-2019 -
🎧 Jul med nydelse og sundheden i behold
Gepubliceerd: 4-12-2019 -
🎧 Sådan lytter du til kroppen
Gepubliceerd: 27-11-2019 -
🎧 Kærlighed 2.0
Gepubliceerd: 20-11-2019 -
🎧 Afskaf burde-ismen
Gepubliceerd: 13-11-2019 -
🎧 Skam
Gepubliceerd: 6-11-2019 -
🎧 Ukritisk overfor egne undskyldninger
Gepubliceerd: 30-10-2019 -
🎧Et bedre liv med kostomlægning – Strange Skov
Gepubliceerd: 23-10-2019
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.