Overskudslivets podcast
Een podcast door Malene Dollerup - Woensdagen
228 Afleveringen
-
Det værste der kan ske- metoden
Gepubliceerd: 3-2-2021 -
106. Din egen største forhindring
Gepubliceerd: 27-1-2021 -
Det som holder os tilbage + Q&A til EN GANG FOR ALLE
Gepubliceerd: 22-1-2021 -
De 5 søjler i varigt vægttab
Gepubliceerd: 20-1-2021 -
Lises historie (Vægttab med En gang for alle)
Gepubliceerd: 13-1-2021 -
Vægttab – surt eller sjovt?
Gepubliceerd: 6-1-2021 -
🎧 Få basen i orden
Gepubliceerd: 16-12-2020 -
🎧 Du SKAL ingenting, du vælger selv!
Gepubliceerd: 9-12-2020 -
🎧 100 ting du ikke vidste (om mig)
Gepubliceerd: 2-12-2020 -
🎧 To-do lister – den rigtige og forkerte måde
Gepubliceerd: 25-11-2020 -
🎧 Corona trøst
Gepubliceerd: 18-11-2020 -
🎧 Selvbilleder
Gepubliceerd: 11-11-2020 -
Coaching nuggets 3
Gepubliceerd: 4-11-2020 -
Lommelygten – styr din hjerne
Gepubliceerd: 28-10-2020 -
🎧 Hensynsbetændelse med Helene Rosendahl
Gepubliceerd: 21-10-2020 -
🎧 Modellen – forstå verden og coach dig selv
Gepubliceerd: 14-10-2020 -
Lær at fejre dig selv.
Gepubliceerd: 7-10-2020 -
🎧 Fra Shitty spørgsmål til magiske spørgsmål
Gepubliceerd: 30-9-2020 -
🎧 Mærk din krop med Siff Storm
Gepubliceerd: 23-9-2020 -
🎧 Nej ellers tak smukke
Gepubliceerd: 16-9-2020
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.