Podden Om Ont
Een podcast door Björn Rudman
Categorieën:
75 Afleveringen
-
45. Motivation till rehab och förändring
Gepubliceerd: 27-8-2019 -
Bonusavsnitt - Officiella släppet av "Boken av Ont" - Hör författarna berätta.
Gepubliceerd: 25-8-2019 -
Krönika - Äta mat när man inte har tillräckligt med energi
Gepubliceerd: 23-8-2019 -
44. BOKEN om Ont. Hör författarna och programledare Björn Rudman berätta om Boken om Ont
Gepubliceerd: 20-8-2019 -
Krönika - Harmoni inuti och fri ifrån stress? - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Gepubliceerd: 16-8-2019 -
43. Kvinnan och smärta. Om PMS, genusperspektiv på smärtlindring och stress.
Gepubliceerd: 13-8-2019 -
Krönika - Utmattning och trötthetens yttersta gräns - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Gepubliceerd: 9-8-2019 -
42. Mat, matlagning, matlådor, handling och favoritrecept
Gepubliceerd: 6-8-2019 -
Krönika: Om hela människan mår dåligt - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Gepubliceerd: 2-8-2019 -
41. Stressen på jobbet sitter ihop med livet hemma.
Gepubliceerd: 30-7-2019 -
Krönika: Stress, val och kontroll - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Gepubliceerd: 26-7-2019 -
40. Ont i ryggen?
Gepubliceerd: 23-7-2019 -
Krönika: Familjen AB - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Gepubliceerd: 19-7-2019 -
39. Huvudvärk.
Gepubliceerd: 16-7-2019 -
38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mail
Gepubliceerd: 9-7-2019 -
37. Stillasittande barn
Gepubliceerd: 2-7-2019 -
36. Stärkt självkänsla - Ökad stresskontroll och smärthantering
Gepubliceerd: 25-6-2019 -
35. Maximal stressåterhämtning på semestern
Gepubliceerd: 18-6-2019 -
34. Stressbesvär - Verktyg och tips
Gepubliceerd: 11-6-2019 -
33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär
Gepubliceerd: 4-6-2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.