podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast

184 Afleveringen

1. 3 Dinge die Du über Trainings glaubst (und die falsch sind) - podKASt 116

   Gepubliceerd: 4-2-2024
2. Hypertrophie für Athleten vs Powerlifter vs Bodybuilder - mit Thomas Gajda podKASt 115

   Gepubliceerd: 28-1-2024
3. DER Progressfehler - was Freude und Flow mit hartem Training verbindet - podkast 114

   Gepubliceerd: 21-1-2024
4. Warum du diese drei Dinge WIRKLICH für dein Ausdauertraining 2024 brauchst - PodKASt 113

   Gepubliceerd: 14-1-2024
5. Krafttraining 2024 - 4 Dinge die Du unbedingt machen solltest - podKASt 112

   Gepubliceerd: 11-1-2024
6. 3 Dinge die Deine Ziele für neue Jahr verändern werden & 2024 so viel besser machen - Podkast 111

   Gepubliceerd: 30-12-2023
7. 10 Entscheidende Fragen: Die unsichtbaren Grundlagen erfolgreicher Trainingsplanung Podkast 110

   Gepubliceerd: 24-12-2023
8. Darum zerlegt es Dich immer in Woche 3 - Progression im Training - podKASt 109

   Gepubliceerd: 17-12-2023
9. Powerlifting Reality Check - (Online) Coaching, Probleme, Lösungen, Mindset mit Luke Markmeyer - Podkast 108

   Gepubliceerd: 10-12-2023
10. Die vielleicht WICHTIGSTE FOLGE für Deinen Progress dreht sich um Buddha und Stoiker - podKASt 107

    Gepubliceerd: 3-12-2023
11. Kraft - Ausdauer - Speed - ALLES ist das GLEICHE (der Schlüssel zu Progress) - Podkast 106

    Gepubliceerd: 26-11-2023
12. 5 wirklich wichtige Schritte zu Deinem Trainingsplan - Podkast 105

    Gepubliceerd: 19-11-2023
13. DIE BESTE TECHNIK - gibt es die frür Lifts & Sprints - podKASt 104

    Gepubliceerd: 12-11-2023
14. Talent - Gesundheit - Submaximal trainieren - Progress zum Weltrekord - podkast 103

    Gepubliceerd: 5-11-2023
15. Die OPTIMALE OFFSEASON - Powerlifter - Footballer - Everyday Athlete - podKASt 102

    Gepubliceerd: 29-10-2023
16. Hacks und Optimierung killen Deinen Progress - bis zu einem gewissen Punkt... - Podkast 101

    Gepubliceerd: 22-10-2023
17. Die 6 einflussreichten Coaches auf meinem Weg - man lernt oft nicht was man erwartet - podkast 100

    Gepubliceerd: 15-10-2023
18. Besser durch Reha -Training, Ziele , Motivation - Podkast 99

    Gepubliceerd: 8-10-2023
19. Essen für Performance vs Gesundheit - Nutrition für (Everyday) Athletes - podkast 98

    Gepubliceerd: 1-10-2023
20. KEINE Lösung für Athletes & Everyday Athletes: Zone 2 und 80/20 podkast 97

    Gepubliceerd: 25-9-2023