Pranayama in the Iyengar Method - Fall 2018

27 Afleveringen

1. Savasana

   Gepubliceerd: 29-11-2018
2. Seated Anthara Kumbhaka

   Gepubliceerd: 29-11-2018
3. Bhastrika

   Gepubliceerd: 29-11-2018
4. Preparation with Props, Movement and Breath

   Gepubliceerd: 29-11-2018
5. Savasana on Kindness

   Gepubliceerd: 27-11-2018
6. Seated Yantra Ujjayi 7

   Gepubliceerd: 27-11-2018
7. Supine Yantra Ujjayi 3

   Gepubliceerd: 27-11-2018
8. Explaination, graphic shapes, Shri Yantra

   Gepubliceerd: 27-11-2018
9. Savasana Exhale, Empty

   Gepubliceerd: 27-11-2018
10. Seated Meditation Mind as Object

    Gepubliceerd: 27-11-2018
11. Meditation

    Gepubliceerd: 15-11-2018
12. Wavebreath Supine

    Gepubliceerd: 15-11-2018
13. Ujjayi Seated

    Gepubliceerd: 15-11-2018
14. Bramhari Savasana

    Gepubliceerd: 15-11-2018
15. Viloma 1 Seated

    Gepubliceerd: 13-11-2018
16. Savasana Viloma 1

    Gepubliceerd: 13-11-2018
17. Ujjayi Seated

    Gepubliceerd: 13-11-2018
18. Ujjayi Seated

    Gepubliceerd: 13-11-2018
19. Wavebreath Shape Seated

    Gepubliceerd: 13-11-2018
20. Savasana Kingdom Within

    Gepubliceerd: 13-11-2018