Psykologen i Øret

314 Afleveringen

1. Coronatræthed: sådan står vi distancen

   Gepubliceerd: 22-9-2020
2. 7 grunde til at skærmtid ikke er god hvile for din stressramte hjerne (+ 7 alternativer)

   Gepubliceerd: 5-9-2020
3. 4 nøgler til afslapning for stressramte + gratis guidede øvelser

   Gepubliceerd: 30-8-2020
4. 77 almindelige stresssymptomer

   Gepubliceerd: 22-8-2020
5. Stress og depression – en guide til hvad du selv kan gøre

   Gepubliceerd: 16-8-2020
6. Motion mod stress og andre do’s and don’ts

   Gepubliceerd: 7-8-2020
7. Den personlige pris, du betaler for stress og det eneste, der kan hjælpe

   Gepubliceerd: 4-8-2020
8. Sommermeditation

   Gepubliceerd: 1-7-2020
9. Hverdagspower: Kærlig og åben

   Gepubliceerd: 29-6-2020
10. Mirjam Mads om holistisk oprydning og om at leve med vilje (2/2)

    Gepubliceerd: 16-6-2020
11. Mirjam Madsen om oprydning og indretning som vej til et meningsfuldt liv (1/2)

    Gepubliceerd: 16-6-2020
12. Ud med tjeklisten ind med skræklisten

    Gepubliceerd: 9-6-2020
13. Social angst – hvad vi misforstår og dit første skridt ud af angsten

    Gepubliceerd: 29-5-2020
14. 8 essentielle tips til en givende og stabil meditationspraksis

    Gepubliceerd: 25-5-2020
15. Bekymrer du dig for meget om andres problemer? 6 trin til ro i sindet og hjertet

    Gepubliceerd: 19-5-2020
16. Stress eller angst. Skal jeg lytte til min krops signaler eller ignorere dem?

    Gepubliceerd: 12-5-2020
17. Forårsmeditation – giv slip på gammel energi og sæt et klar intention

    Gepubliceerd: 3-5-2020
18. Anne og Birgitte om at være menneske og psykolog på samme tid og om den indre kritiker, som bare aldrig holder fri

    Gepubliceerd: 27-4-2020
19. Anne og Birgitte om Corona og uvished som adgang til nærvær i nu’et

    Gepubliceerd: 27-4-2020
20. Persille Ingerslev om terapi i vindueskarmen og hvorfor skam er vores største problem

    Gepubliceerd: 20-4-2020