139 Afleveringen

  1. 98 - La respiración en el día a día

    Gepubliceerd: 12-12-2022

  2. 97 - Enemigos de la respiración

    Gepubliceerd: 29-11-2022

  3. 96 - Dirgha y Sukshma

    Gepubliceerd: 7-11-2022

  4. 95 - El Prana y la electricidad

    Gepubliceerd: 24-10-2022

  5. 94 - Movimientos de la respiración III

    Gepubliceerd: 3-10-2022

  6. 93 - La respiración torácica

    Gepubliceerd: 19-9-2022

  7. 92 - Movimientos de la respiración II

    Gepubliceerd: 5-9-2022

  8. 91 - Movimientos de la respiración

    Gepubliceerd: 23-8-2022

  9. 90 - Expansión

    Gepubliceerd: 9-8-2022

  10. 89 - La respiración inversa

    Gepubliceerd: 25-7-2022

  11. 88 - Emociones y respiración

    Gepubliceerd: 11-7-2022

  12. 87 - La respiración y la tierra

    Gepubliceerd: 20-6-2022

  13. 86 - La vitalidad y la respiración

    Gepubliceerd: 30-5-2022

  14. 85 - Meridiano del pulmón

    Gepubliceerd: 16-5-2022

  15. 84 - Luz y resplandor

    Gepubliceerd: 2-5-2022

  16. 83 - Los tres nudos (granthis)

    Gepubliceerd: 18-4-2022

  17. 82 - Uddiyana bandha

    Gepubliceerd: 4-4-2022

  18. 81 - Jalandhara bandha

    Gepubliceerd: 21-3-2022

  19. 80 - Mula bandha

    Gepubliceerd: 7-3-2022

  20. 79 - Progresar en la técnica

    Gepubliceerd: 21-2-2022

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https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/

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