139 Afleveringen

  1. 78 - Sitkari pranayama

    Gepubliceerd: 7-2-2022

  2. 77 - El elemento aire

    Gepubliceerd: 24-1-2022

  3. 76 - La respiración y el sistema inmune

    Gepubliceerd: 10-1-2022

  4. 75 - El Prana en los Upanishads

    Gepubliceerd: 27-12-2021

  5. 74 - Equilibrio de prana y apana

    Gepubliceerd: 18-12-2021

  6. 73 - Gyan mudra

    Gepubliceerd: 11-12-2021

  7. 72 - La respiración cuadrada

    Gepubliceerd: 4-12-2021

  8. 71 - Pranayamas para la ansiedad

    Gepubliceerd: 27-11-2021

  9. 70 - Posturas de meditación

    Gepubliceerd: 20-11-2021

  10. 69 - Abriendo el espacio

    Gepubliceerd: 13-11-2021

  11. 68 - La respiración como preparación

    Gepubliceerd: 6-11-2021

  12. 67 - Fisiología respiratoria

    Gepubliceerd: 30-10-2021

  13. 66 - Anatomía del aparato respiratorio

    Gepubliceerd: 16-10-2021

  14. 65 - Midiendo la respiración

    Gepubliceerd: 9-10-2021

  15. 64 - La respiración de silbido

    Gepubliceerd: 2-10-2021

  16. 63 - Controlando la respiración

    Gepubliceerd: 25-9-2021

  17. 62 - ¿Qué es antes, la respiración o los asanas?

    Gepubliceerd: 18-9-2021

  18. 61 - La respiración en los asanas

    Gepubliceerd: 11-9-2021

  19. 60 - El concepto de pneuma

    Gepubliceerd: 4-9-2021

  20. 59 - Refinamiento y presencia

    Gepubliceerd: 28-8-2021

4 / 7

https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/

Visit the podcast's native language site