Smartare Fitness Podden
Een podcast door Presenteras av Certan - Donderdagen
256 Afleveringen
-
Därför är hälsobranschen full av skit - Jacob Gudiol & David Haroun - Del 1/2
Gepubliceerd: 17-7-2025 -
Därför mår du skit – fast du ”gör allt”
Gepubliceerd: 10-7-2025 -
Styrketräning minst lika hälsosamt som kondition
Gepubliceerd: 3-7-2025 -
Träning suger för viktnedgång!
Gepubliceerd: 26-6-2025 -
Johan Hedberg (Matgeek) & David slaktar hälsobluffarna – sanningen om influensers, skrämsel och pseudovetenskap
Gepubliceerd: 19-6-2025 -
"Naturligt" – det mest missbrukade ordet i hälsobranschen.
Gepubliceerd: 12-6-2025 -
Kramp när du tränar? Hollywood och steroider? Ska du köra teknisk eller total fail och är ashwaghanda bra? Frågestund med David och Christian
Gepubliceerd: 5-6-2025 -
Såhär formar du om dina muskler!
Gepubliceerd: 24-4-2025 -
Smalast Vinner med Frida Söderlund - Är det influnsers fel?
Gepubliceerd: 17-4-2025 -
Är "time under tension" bullshit när du vill bygga muskler?
Gepubliceerd: 10-4-2025 -
Den sämsta tekniken du kan köra på gymmet!
Gepubliceerd: 3-4-2025 -
"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!
Gepubliceerd: 27-3-2025 -
Är rapsolja farligt?
Gepubliceerd: 20-3-2025 -
Konditionsträning - den ultimata guiden!
Gepubliceerd: 12-3-2025 -
Så kommer du igång med löpning som nybörjare
Gepubliceerd: 6-3-2025 -
Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen
Gepubliceerd: 27-2-2025 -
Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen
Gepubliceerd: 20-2-2025 -
Få din träning att suga mindre med dessa tips!
Gepubliceerd: 13-2-2025 -
Varför du ska träna till failure!
Gepubliceerd: 6-2-2025 -
Såhär hanterar du dina skador och smärtor med Niklas Andersson
Gepubliceerd: 30-1-2025
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
