Smartare Fitness Podden
Een podcast door Presenteras av Certan - Donderdagen
257 Afleveringen
-
Såhär hanterar du dina skador och smärtor med Niklas Andersson
Gepubliceerd: 30-1-2025 -
Minimalistisk träning - träna så lite så möjligt och få mest bang for the buck!
Gepubliceerd: 16-1-2025 -
Är höftlyft verkligen bra? Hur balanserar man upp en svag muskelsida - Frågestund med Christian Hiller
Gepubliceerd: 9-1-2025 -
Hur många gånger i veckan ska du träna din muskel?
Gepubliceerd: 2-1-2025 -
Varför du inte ska köpa ett kostschema!
Gepubliceerd: 26-12-2024 -
Dina fördomar om Adhd och Autism
Gepubliceerd: 19-12-2024 -
David och Mathilda Harouns ätstörda beteende del 2/2
Gepubliceerd: 12-12-2024 -
David och Mathilda Harouns ätstörda beteende del 1/2
Gepubliceerd: 5-12-2024 -
Smärta och skador med Niklas Andersson (Kiroxpert)
Gepubliceerd: 28-11-2024 -
Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)
Gepubliceerd: 21-11-2024 -
Psykologi och pseudovetenskap med psykologen Jennie Hultgren
Gepubliceerd: 14-11-2024 -
Självkritik med psykologen Henrik
Gepubliceerd: 7-11-2024 -
Klimatsmart mat med Linn Torstensson (DietistLinn)
Gepubliceerd: 31-10-2024 -
Processad mat med Linn Torstensson (DietistLinn)
Gepubliceerd: 24-10-2024 -
Styrketräning för barn
Gepubliceerd: 17-10-2024 -
Volym och träning - hur ska man tänka?
Gepubliceerd: 10-10-2024 -
Så förbättrar du en släpande muskelgrupp
Gepubliceerd: 3-10-2024 -
Träning i stretchat läge - Stretch-mediated hypertrophy
Gepubliceerd: 26-9-2024 -
Ätstörningar som 13 år gammal - TikTok profilen Rahats resa mot en hälsosam relation till mat
Gepubliceerd: 19-9-2024 -
Så snabbt börjar du tappa muskler med experten Christian Hiller - BSc in Sport science
Gepubliceerd: 12-9-2024
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
