Smarter leben

Een podcast door DER SPIEGEL - Zaterdagen

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345 Afleveringen

Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)
Gepubliceerd: 24-10-2025
Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)
Gepubliceerd: 17-10-2025
Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)
Gepubliceerd: 10-10-2025
Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften
Gepubliceerd: 10-10-2025
Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)
Gepubliceerd: 3-10-2025
Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
Gepubliceerd: 26-9-2025
Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)
Gepubliceerd: 19-9-2025
Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)
Gepubliceerd: 12-9-2025
KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)
Gepubliceerd: 5-9-2025
Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)
Gepubliceerd: 29-8-2025
Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)
Gepubliceerd: 22-8-2025
Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)
Gepubliceerd: 15-8-2025
Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)
Gepubliceerd: 8-8-2025
Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)
Gepubliceerd: 1-8-2025
Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)
Gepubliceerd: 25-7-2025
Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)
Gepubliceerd: 18-7-2025
Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)
Gepubliceerd: 11-7-2025
Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)
Gepubliceerd: 4-7-2025
Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)
Gepubliceerd: 27-6-2025
Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer)
Gepubliceerd: 20-6-2025

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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345 Afleveringen

Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)

Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)

Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)

Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften

Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)

Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)

Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)

Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)

KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)

Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)

Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)

Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)

Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)

Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)

Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)

Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)

Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)

Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)

Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)

Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer)