Sprout & Spirit | Mindfulness, Self-development & Conscious Living

99 Afleveringen

1. 091 - How To End 2022 | Reflect & Let go

   Gepubliceerd: 31-12-2022
2. 090 - Guided New Moon Meditation

   Gepubliceerd: 23-11-2022
3. 089 - Guided Full Moon Meditation

   Gepubliceerd: 8-11-2022
4. 088 - 10min Guided Meditation for Beginners

   Gepubliceerd: 1-10-2022
5. 087 - Benefits of Meditation

   Gepubliceerd: 9-5-2022
6. 086 Guided Meditation for Stressful Days

   Gepubliceerd: 6-5-2022
7. 085 - When healthy eating becomes unhealthy | Eating Disorder PART 3 | Healing Journey

   Gepubliceerd: 21-3-2022
8. 084 - When healthy eating becomes unhealthy | Eating Disorder PART 2 | Health struggles

   Gepubliceerd: 15-3-2022
9. 083 - Guided Meditation for perfectionists

   Gepubliceerd: 11-3-2022
10. 082 - When healthy eating becomes unhealthy | Eating Disorder PART 1 | Causes

    Gepubliceerd: 9-3-2022
11. 081 - Guided Meditation for Beginners (5min.)

    Gepubliceerd: 4-3-2022
12. 080 - If you don't know what to do with your life - 20 birthday edition

    Gepubliceerd: 21-2-2022
13. INNER FREEDOM

    Gepubliceerd: 15-2-2022
14. 079 - Guided Morning Meditation (10min.)

    Gepubliceerd: 19-1-2022
15. 078 - 13 lessons I learned in 2021

    Gepubliceerd: 17-1-2022
16. INNER CHILD

    Gepubliceerd: 13-12-2021
17. PUSHING AWAY EMOTIONS

    Gepubliceerd: 6-12-2021
18. 077 - Self-healing is a journey | The 3 most important steps

    Gepubliceerd: 29-11-2021
19. YOUR NEEDS ARE UNIQUE

    Gepubliceerd: 24-11-2021
20. 076 - Every phase in your life teaches you sth

    Gepubliceerd: 22-11-2021