186 Afleveringen

  1. Der Muskel-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse über Muskelaufbau und Training im Alter

    Gepubliceerd: 1-3-2024

  2. Der Protein-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse zu Muskelaufbau, proteinreicher Ernährung und Doping mit Testosteron, Anabolika oder Wachstumshormonen

    Gepubliceerd: 1-3-2024

  3. Dein wahres Alter! Die Biomarker-Expertin: Dr. Chiara Herzog

    Gepubliceerd: 23-2-2024

  4. Der Fasten- & Ernährung-Experte! Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

    Gepubliceerd: 16-2-2024

  5. Longevity-Briefing #1 (Fasten, Fast-Food, Fit im Gehirn) von Nina Ruge

    Gepubliceerd: 15-2-2024

  6. Der Hormon-Experte! Dr. med. Jörg Puchta zu Hormonersatztherapie & Frauengesundheit

    Gepubliceerd: 8-2-2024

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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

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