The Bikini and the Brain
Een podcast door Adam Bonilla/ Ashley Kaltwasser
180 Afleveringen
-
Balancing Act
Gepubliceerd: 25-4-2024 -
Q & A 2
Gepubliceerd: 11-4-2024 -
Q & A 1
Gepubliceerd: 1-4-2024 -
Lessons Learned - 3/27/24
Gepubliceerd: 27-3-2024 -
Supporting Success
Gepubliceerd: 20-3-2024 -
From NPC to IFBB
Gepubliceerd: 12-3-2024 -
Bikini Trends of 2024
Gepubliceerd: 5-3-2024 -
Prep Updates
Gepubliceerd: 27-2-2024 -
Bikini, a mentally tough sport.
Gepubliceerd: 19-2-2024 -
From Start to Finish
Gepubliceerd: 13-2-2024 -
In Season vs Off Season Dieting
Gepubliceerd: 5-2-2024 -
Daily Habits and Routines
Gepubliceerd: 22-1-2024 -
Planning Your Year Right
Gepubliceerd: 16-1-2024 -
Clarifying Bikini w Sandy Williamson
Gepubliceerd: 8-1-2024 -
Stop Making These Diet Mistakes
Gepubliceerd: 1-1-2024 -
Can You Lean Gain
Gepubliceerd: 26-12-2023 -
What We Learned
Gepubliceerd: 18-12-2023 -
Common Misconceptions in Bikini
Gepubliceerd: 11-12-2023 -
A Perfect End to the Season!
Gepubliceerd: 4-12-2023 -
Bikini Judging Criteria 2024
Gepubliceerd: 27-11-2023
3 X Miss Bikini Olympia and Adam Bonilla Head Coach of Team Elite Physique discuss all things fitness, competing, lifestyle and interview some of the worlds best.
