The Bikini and the Brain

180 Afleveringen

1. Q & A with Ashley and Adam

   Gepubliceerd: 20-11-2023
2. Finishing the Season Strong

   Gepubliceerd: 14-11-2023
3. Our Olympia Experience

   Gepubliceerd: 7-11-2023
4. Q & A with Ashley K

   Gepubliceerd: 31-10-2023
5. Olympia Final Thoughts

   Gepubliceerd: 23-10-2023
6. The Coache’s Perspective

   Gepubliceerd: 19-10-2023
7. The Show Day Rundown

   Gepubliceerd: 9-10-2023
8. Pro Athlete Mindset

   Gepubliceerd: 6-10-2023
9. Post Show Blues - w/ Celeste Rains Turk

   Gepubliceerd: 3-10-2023
10. Accountability

    Gepubliceerd: 25-9-2023
11. Things We Wish We Knew

    Gepubliceerd: 15-9-2023
12. Hot Topics

    Gepubliceerd: 9-9-2023
13. Bikini Judging Criteria w IFBB Judge Lisa Maloy

    Gepubliceerd: 6-9-2023
14. Bikini vs Bodybuilding

    Gepubliceerd: 24-8-2023
15. Different Training for Different Goals

    Gepubliceerd: 21-8-2023
16. The Perfect Recipe for a Bikini Competitor

    Gepubliceerd: 14-8-2023
17. Olympia Plan of Action

    Gepubliceerd: 4-8-2023
18. Bodybuilding Lingo Part 2

    Gepubliceerd: 31-7-2023
19. Food Companies Are Lying to You - w/ Dr. Francesca Polverino

    Gepubliceerd: 17-7-2023
20. Bodybuilding Lingo Decoded

    Gepubliceerd: 12-7-2023