The Run Smarter Podcast

398 Afleveringen

1. Inflammatory diets impacting your running with Vicky Kuriel

   Gepubliceerd: 20-4-2020
2. Recovery expectations & dealing with set-backs

   Gepubliceerd: 16-4-2020
3. The hidden dangers of RED-S with Isobel Ross

   Gepubliceerd: 8-4-2020
4. How to thrive in ultras with attitude & philosophy with Shawn Bearden

   Gepubliceerd: 7-4-2020
5. Why your hamstring tendinopathy isn't getting better with Maryke Louw

   Gepubliceerd: 1-4-2020
6. Knee OA misconceptions with Kevin Maggs

   Gepubliceerd: 29-3-2020
7. Plantar Fasciitis 2: Rehabilitation & Prevention

   Gepubliceerd: 26-3-2020
8. Plantar Fasciitis 1: Causes, diagnosis & characteristics

   Gepubliceerd: 24-3-2020
9. All things Runner's Knee with the boys from That's Running Podcast

   Gepubliceerd: 22-3-2020
10. Sleep Science for Runners with Dr Amy Bender

    Gepubliceerd: 19-3-2020
11. Common training errors with Tyson Popplestone

    Gepubliceerd: 17-3-2020
12. Gut Health for Running Performance with Chloe McLeod

    Gepubliceerd: 16-3-2020
13. Talking Tendons 5: Interview with Peter Malliaras

    Gepubliceerd: 16-3-2020
14. Talking Tendons 4: Case study of Patellar Tendinopathy with Caz

    Gepubliceerd: 11-3-2020
15. Talking Tendons 3: Achilles, Hamstring & Gluteal Tendinopathy

    Gepubliceerd: 4-3-2020
16. Talking Tendons 2: Tendinopathy Rehabilitation & Prevention

    Gepubliceerd: 1-3-2020
17. Talking Tendons 1: Tendinopathy 101

    Gepubliceerd: 28-2-2020
18. Understanding good pain & bad pain for runners with Dane Verwey

    Gepubliceerd: 23-2-2020
19. Strength Training 5: Keep your feet strong with Podiatrist Tim Bransdon

    Gepubliceerd: 21-2-2020
20. The Relationship of Sleep & Cortisol in Running Injuries

    Gepubliceerd: 16-2-2020