Tú decides cómo quieres ser
Een podcast door mercedes - Vrijdagen
207 Afleveringen
-
¿Te atacan y no sabes defenderte? 5 reglas “anti egos”
Gepubliceerd: 24-11-2023 -
¿“Amistades peligrosas”? 4 claves para sentirte bien
Gepubliceerd: 17-11-2023 -
Del correcorre a la atención plena (mindfulness)
Gepubliceerd: 10-11-2023 -
¿Dónde están tus ilusiones?
Gepubliceerd: 13-3-2021 -
¿Sientes entusiasmo o más bien aburrimiento?
Gepubliceerd: 10-3-2021 -
¿Prefieres ser feliz o tener una vida con sentido?
Gepubliceerd: 7-3-2021 -
¿Y a quién le importa lo mío?
Gepubliceerd: 4-3-2021 -
¿Estás pensando en intentarlo, pero no te atreves?
Gepubliceerd: 1-3-2021 -
¿Hasta las narices de que te van como un bicho raro?
Gepubliceerd: 27-2-2021 -
Lo mejor para irte a dormir y dormirte
Gepubliceerd: 24-2-2021 -
Aprende a comunicarte de corazón a corazón
Gepubliceerd: 20-2-2021 -
Asertividad (2/2): 12 pautas imprescindibles para ser asertivo/a
Gepubliceerd: 17-2-2021 -
Asertividad (1/2): primero el por qué
Gepubliceerd: 15-2-2021 -
¿Cuál es la auténtica fuente de autoestima?
Gepubliceerd: 11-2-2021 -
El auténtico amor propio es esto
Gepubliceerd: 8-2-2021 -
¿Aprendiste a ser bueno de pequeño?
Gepubliceerd: 5-2-2021 -
¿Por qué debes hacer las paces con el pasado?
Gepubliceerd: 31-1-2021 -
Sigue las 4 fases del aprendizaje y logra tu meta
Gepubliceerd: 29-1-2021 -
Cómo afrontar la frustración y la impaciencia
Gepubliceerd: 26-1-2021 -
¿Se te hace demasiado dos en casa todo el día?
Gepubliceerd: 23-1-2021
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.
